El antropólogo James Mackenna publicó dos estudios en 1997 en el Pediatrics. Su trabajo se basaba en el control de las ondas cerebrales, movimientos oculares y los ritmos respiratorios de madres e hijos. Utilizó también cámaras de infrarrojos para tener constancia de los movimientos de ambos durante el sueño. Sus conclusiones resultaron importantísimas y le permitieron defender que el colecho protege de la muerte súbita.

Los bebés tienen patrones de sueño diferentes a los de los adultos. Pasan más tiempo en sueño leve (REM), en el que se es mucho más receptivo a los cambios del entorno. Cuando llegan a las fases de sueño más profundo llegan a tener episodios de apnea de una media de 15 segundos, de los que salen fácilmente despertando y retomando la fase de sueño REM.

Por eso los despertares de los bebés son normales y sanos. Necesitan permanecer alerta en el sueño como mecanismo de supervivencia.

En el estudio se registraba perfectamente que cuando madre e hijo colechan sus respiraciones, rirmo cardíaco y movimientos se sincronizan. La madre está más alerta y sus sonidos, roce y movimientos son una beneficiosa influencia para el pequeño. y bebé cuando duermen juntos están sincronizados, los movimientos y la respiración de cada uno afectan al otro. Las fases de sueño REM de ambos aumentan y el bebé es sumamente sensible a la presencia de la madre, manteniendo la posibilidad de despertar en los momentos de apnea.

El colecho no solo mejora la termoregulación, la estabilidad de los ritmos respiratorio y cardiáco, sino que es un factor muy beneficioso para mantener la lactancia y su duración, lo que hace ya mucho que se sabe que ejerce un efecto protector, por si misma, sobre la muerte súbita. Al facilitar la lactancia materna el colecho ya es un factor a favor de la prevención de la muerte súbita, que se suma a la sincronización de los ciclos de sueño.

El estudio concluye con una llamada a las autoridades sanitarias para que hagan esfuerzos para fomentar la lactancia materna en la duración mínima que recomienda la OMS y también del colecho seguro. Otros trabajos de este autor incidirán en la importancia para el desarrollo cerebral y emocional del colecho, así como las diferencias que hay en datos de muerte súbita entre diferentes culturas relacionados con la superveniencia o no del modo normal en el que siempre han dormido los niños humanos: el colecho.

Vía| BebesyMas

Más información | Mothering

Se anuncia este documental, “The business of being born“.  Una denuncia de los motivos por los que en Estados Unidos se dan unas tasas de mortalidad y de cesáreas escalofriantes.

El documental denuncia que los beneficios que los Hospitales norteamericanos por los nacimientos son de un billón de dólares y que los hospitales se centran los beneficios económicos a costa de la hipermedicación y de las cesaréas indiscriminadas. Esto perjudica a la salud de las madres y los bebés.

La medicalización de los partos es un negocio. Y es un negocio lucrativo. Una cesaréa hecha cuando se debe hacer salva vidas, es un milagro hermoso que exista esta posibilidad. Pero es vergonzoso y horrible, un atentado contra la dignidad y la salud de las mujeres y los niños que se consientan las cifras y las actuaciones innecesarias que hemos sufrido. continue

Venta de garaje

Antes de que llegue la temporada navideña y que tu casa empiece a llenarse de gente y de objetos, te recomiendo darte una vuelta por todas las habitaciones recogiendo lo que no utilizas.

Una buena alternativa es organizar una venta de garaje. En nuestra reciente mudanza sacamos muchos libros en desuso que estamos vendiendo a 25 centavos de dólar cada uno, dejándolos en la puerta de la tienda de abarrotes del barrio. Hemos tenido excelente acogida, nos hemos beneficiado con el dinero, con el espacio adicional, y estamos contentos porque los libros serán utilizados.

Las buenas consecuencias:

No podría decir si esto sucede siempre, pero en mi caso cuando hago limpieza y recojo cosas para vender/regalar/botar, quedo con pocas ganas de hacer compras. Creo que es efecto de ver cuántas cosas han pasado sentadas por años sin que las topemos y reconocer que podemos vivir igual o mejor sin llenarnos de objetos.

* Consejo: aprovecha para organizar materiales que te servirán para tus manualidades navideñas.

Te animas por la venta de garaje? Aquí escribí algo más detallado al respecto.

Hoy, con la ayuda de dos vecinos, pudimos hacer toda la mudanza. Mañana solo me queda ir a darle una barrida final a la casa y despedirme de la plantita de fresas. Creo que una de las cosas que más voy a extrañar de nuestra antigua casa es la ilusión de mi hijo por bajar todas las mañanas al jardín para ver si había alguna fresa madura. A ver si mañana tomo una foto de la mata de fresas para pegarla en esta entrada.

Este ha sido definitivamente un año de mudanzas. Primero fue el blog, que se mudó de blogspot.com a wordpress.com a familialibre.com/blog y a una nueva imagen. Luego la página mudó…la radio mudó…

Hasta mudamos de servidor y de sistema de la lista de noticias!

Ahora también nosotros nos estamos mudando (en persona). Veo que tengo algunos productos para regalar entre mis suscriptores y otros para ofrecer a buenos precios.

Antes de desbaratar la casa, por supuesto que tomé unas últimas fotos que las pienso compartir cuando las cosas vuelvan a su estado normal (ya creo que no recuerdo ese “estado normal”)

A propósito de las mudanzas con niños, si estás en una situación similar o conoces a alguien planeando una mudanza no te olvides de escuchar este programa de Radio Familia Libre: Mudanzas con niños

Esa es la razón de mi descuido en cuanto a la Semana Internacional de la Crianza En Brazos. Para cuándo quedamos un encuentro virtual?

Yo te saludo desde Quito, Ecuador, a 5 minutos de la línea equinoccial

Y tú?