Sí, sí…dije que iba a comentar sobre la mala experiencia de mi hijo en la clínica la semana pasada, pero ya que luego de escribir esta entrada me esperan 8 horas de sueño, he decidido dejarlo para otra ocasión, aprovechando que una lectora me contactó con una pregunta sobre lactancia. A continuación mi respuesta.

“Tengo una beba de 1 año y 1 mes. 2 pediatras me dijeron que la destete para pasar esa etapa y por su crecimiento neurológico. Quiero saber si esto es cierto, en realidad no se que hacer. Yo tenia en claro que puedo darle hasta los 2 años.”

Lastimosamente muchos pediatras no están al tanto de los beneficios de la lactancia materna y menos aún de la lactancia prolongada. La misma OMS recomienda la lactancia por 2 años o más, por el tiempo que la madre y el niño lo deseen. Y esto no quiere decir que a los 2 años haya que destetarlos, si no que es un período que la OMS plantea como referencia, considerando a la lactancia hasta esta edad como crucial para el desarrollo de los niños.

En realidad según mi experiencia y la de otras madres cercanas, los 2 años suelen no ser suficientes, ya que a esa edad los pequeños atraviesan por un tipo de adolescencia (los terribles 2!), en la que demandan más dedicación y paciencia por parte de los padres. Siendo así, sucede que los niños a esta edad empiezan a demandar mucho más, y si nos empeñamos en destetarlos vamos a tener sin duda un conflicto en el que todos perderemos.

Siempre será decisión de la madre y el niño el tiempo que decidan amamantar, pero lo ideal es que esta decisión tenga lugar en un ambiente de apoyo a la lactancia y a la crianza con apego.

Mis consejos para ayudarte a despejar tus dudas son:

1. Escúchate a ti misma y a tu hija. Qué es lo que deseas hacer? Qué es lo que desea tu hija? Están de acuerdo o existe un conflicto entre ustedes?
2. Infórmate acerca de los beneficios de la lactancia materna prolongada. Te recomiendo el artículo “La Edad Natural del Destete”, y ya que existen muchísimos recursos en Internet te recomiendo hacer una búsqueda en Internet por “lactancia prolongada+beneficios”. Dependiendo del país en donde te encuentres, puedes asistir a un grupo de apoyo a la lactancia como la Liga de la Leche, donde vas a encontrar madres lactantes con niños bastante más grandes que la tuya.　También es bueno que conozcas que la OMS recomienda el mínimo de 2 años.
3. Busca otro pediatra. En los grupos de lactancia suelen tener una lista de pediatras que apoyan la lactancia. Lastimosamente todavía es más fácil encontrar pediatras desactualizados en estos temas.

4. Toma la decisión con la que te sientas más a gusto.

Mi comentario
No soy médico y por lo tanto poco puedo opinar sobre el crecimiento neurológico, pero sí tengo entendido que la lactancia estimula el desarrollo natural del cerebro, lo que resulta lógico. Todo lo que los niños hacen movidos por su propio impulso es en realidad algo que estimula su desarrollo neurológico, y más aún siendo que la lactancia promueve el contacto físico, visual y el intercambio con la madre. Es precisamente por esa gran necesidad de estímulos naturales que los bebés demandan el pecho tan a menudo, al igual que el ser llevados en brazos.
Personalmente sigo amamantando a mi hijo de casi 4 años. El destete se lo ve venir, ya que ha reducido mucho la frecuencia de sus tomas, pero no me extrañaría que llegara a su quinto cumpleaños siendo amamantado. Yo soy feliz y él es feliz, y por supuesto que escucho siempre comentarios aconsejándome el destete. Pero estoy conciente de que esta es una decisión que debemos tomarla nosotros, así que gracias por sus comentarios pero seguimos amamantando. He visto muchos beneficios para su salud, y puedo contar las veces que ha estado enfermo. Incluso las enfermedades son más llevaderas con leche materna porque no se queda sin comer.
Y sobre el comentario de tu pediatra acerca de que necesita “pasar esa etapa”, pienso que igual la va a pasar cuando llegue el momento. No podemos apresurar las etapas porque en realidad nadie conoce cuáles son sus tiempos. En mi hijo la etapa de lactancia podría ser de 5 años mientras que en la tuya de 4 o 3, pero esto nadie lo sabe. Para qué pensar tanto en cuánto duran estas etapas, en lugar de concentrarnos en disfrutar con nuestros hijos en cada una de las etapas que van apareciendo?

Y a las otra mamás con experiencia, qué debería escuchar una madre antes de decidir destetar?

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Ya le diste una leída a la Revista Criar?
Yo he visto los títulos, las imágenes y dado una leída rápida a algunos artículos. Pero en realidad lo primero que he leído es el artículo de Alberto Criado “Todos al suelo”.
Según Alberto “Todos al Suelo” es una “técnica” a emplearse cuando tenemos alguna situación difícil con nuestros hijos y consiste en ir al suelo junto a ellos. Nada más que eso, solamente ir *completamente* al suelo con ellos.
Yo digo que sí a esta “técnica”, aunque en principio no la conocí como técnica si no como lo que naturalmente sucedió con mi hijo, ya que durante su primer año de vida vivimos en Japón. Claro que podría haber elegido dormir en una cama en lugar de un futón, pero es que de la cama se podía caer y el futón nos resultaba muy conveniente para que al despertar pudiese salir a gatear sin que yo tuviese que levantarme
Pero además “descubrí” que cuando trabajaba frente al escritorio no podía hacer nada　porque él se molestaba enseguida, mientras que si trabajaba en el suelo él se divertía con otras cosas y tenía más tiempo de juego solitario y exploración. Así que poco a poco fuimos dejando todo en el suelo, a su alcance para que pudiese tener libre acceso y en consecuencia yo empecé a pasar mucho tiempo en el suelo. Las cosas funcionaban muy bien, tanto así que logré escribir mi tesis y graduarme, sin tener que dejarlo en una guardería.
Cuando regresamos al Ecuador a la casa de mi mamá ya todo estaba alto y mi hijo era el único que andaba por el piso. No nos fue tan fácil adaptarnos, sobre todo a mí porque él empezó a demandar mucho más y era lógico porque me sentía “lejos”.
Luego de un tiempo nos hemos mudado a nuestra casa, en la que todo sucede en el piso otra vez. Dormimos en el piso, comemos en una mesa muy baja, y la mayor parte de cosas están a su nivel. Incluso yo trabajo en el piso la mayor parte del tiempo (casi no lo hago cuando está despierto, pero sí una hora al día aproximadamente).
La diferencia es muy grande en estos ambientes. En casa demanda muy poco mi presencia y se entretiene con sus cosas. Claro que tenemos mucho tiempo en el que nos dedicamos exclusivamente a jugar o conversar, pero también lo encuentro haciendo cosas solo o con poca ayuda.
Te invito a bajar al suelo! Puede que no sea tan fácil teniendo ya todos los muebles en tu casa (nosotros no tenemos tantos así que esto lo hace fácil), pero podrías crear ambientes que incentiven a los adultos a estar en el suelo. Qué tal comprar una mesa estilo japonés para la hora de la comida? O instalar tu oficina a nivel del suelo?
Mi mamá dice que su abuela cocinaba sentada en el suelo, en cocina de leña. Cocinar en el suelo? Casi inconcebible en este tiempo. Entonces te animo a probar con una cocina solar! Nosotros tenemos una que cocina justo sobre el jardín, en los días soleados. Como es muy sencilla no calienta tanto, solo lo suficiente para cocer un huevo duro, o para involucrar a mi hijo en la cocción de los alimentos “a su nivel”.

Vamos al suelo con nuestros peques?

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Durante el mes de octubre no te olvides de participar en el blog. Este mes estaré escogiendo a una persona al azar de entre todos quienes comenten. Tengo 5 marionetas de dedo de regalo. Son uno de nuestros juguetes preferidos!

Está por demás aclarar que los comentarios irrespetuosos o de spam serán borrados (como siempre) y no entrarán en el concurso.

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Belén Mazotta, la creadora y presidenta de la Asociación Civil Argentina Mamá Sol es la invitada al programa de esta semana. Mamá Sol busca apoyar y asesorar a las madres solas (con un padre biológico ausente) en asuntos legales y psicológicos.
Mamá Sol, aparte de sus reuniones en la ciudad de Buenos Aires, tiene un foro de Internet en el que participan y se brindan apoyo entre madres de diferentes partes del mundo.
Belén es una mamá sola que empezó relacionándose en Internet buscando información y ahora cuenta con una asociación importante apoyada por una psicóloga y una abogada de familia.
Con Belén mencionamos los problemas de discriminación y falta de conocimiento respecto a lo que afronta una mamá sola, por lo que esta entrevista es también de valor para todos quienes promueven las prácticas respetuosas de crianza.
Si conoces a una mamá en esta situación no te olvides de comentarle sobre de esta entrevista y sobre Mamá Sol.

 

 Mama Sol: Play Now | Play in Popup | Download

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Lee la Revista Criar

Ya está disponible el primer número de esta revista editada por la Asociación Criar con el Corazón (España). Son 130 páginas con información valiosa, producto de un trabajo dedicado de los padres de esta asociación.
“Esta publicación será un importante documento de consulta para padres y especialistas, con interesantes artículos de renombrados psicólogos, pedagogos, psiquiatras, sociólogos, doulas y asesoras de lactancia, entre los que mencionamos a Yolanda González, Ibone Olza, Helena Herrero, Mar Jimenez, Violeta Alcocer, Nuria Otero, Paca Moya, Ana Sánchez y muchos otros”.

La revista es además gratuita. La puedes mirar haciendo clic sobre la imagen.

Quieres conocer sobre la Asociación Criar con el Corazón? Escucha las dos partes de la entrevista con Paloma (vocal de la Asociación), en Radio Familia Libre.

Primera parte

Segunda parte

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Te has fijado en los ingredientes de tu enjuague bucal? La verdad es que la mayor parte de enjuagues contiene ingredientes perjudiciales para la salud. Para confirmarlo solo tienes que mirar la lista de ingredientes y hacer una búsqueda en Internet por el nombre del ingrediente más “peligros para la salud”, “contraindicaciones” o alguna frase similar.

La buena noticia es que estos enjuagues raramente son necesarios, ya que salvo casos específicos pueden ser reemplazados por infusiones de hierbas desinfectantes. Conozco a más de un médico dentista que recomienda hacer enjuagues con infusión de matico luego de una operación, y ahora que mi hijo ha estado con una complicación dental (un diente mal curado que se infectó) la recomendación ha sido también la infusión de manzanilla o matico.

Consulta con tu dentista, y si tienes la costumbre de utilizar enjuagues bucales sin receta es una buena idea probar con las infusiones (manzanilla, matico, menta).

Consejo: Mientras preparas el desayuno coloca una olla pequeña con una media taza de agua y hojas de la hierba que hayas elegido. Has la infusión mientras preparas el desayuno y utilízala durante el día. Puedes dejar la olla preparada desde la noche para no olvidarte.

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Acabo de hacer la transición al nuevo sistema (Wordpress) y como podrás ver todavía existen algunos enlaces sin destino y algo más que corregir. Si has perdido algún enlace o tienes alguna dificultad por favor déjame saber para arreglarlo.

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