Jueves sin palabras: No necesitas hablar

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Propósitos para el 2010?

Ya casi estamos en el 2010!!!

Se ve bonito así escrito el dos con el cero el uno y el cero, no?

Y el nuevo año, sobre todo viniendo con tan buen aspecto, a muchos nos inspira plantearnos metas.

Estas son algunas de las mías:

- En lo personal: Volver a ejercitarme regularmente: 3 veces por semana

- En lo familiar: Dar menos órdenes: quiero proponerme un “día sin órdenes” cada mes, como para ganar práctica

- En los negocios: Publicar un producto digital sobre lactancia materna (he querido hacer esto desde hace tiempo, y como que va llegando la hora)

Culales son tus propósitos para este año?

Alimentación Complementaria Cuando La Mamá Trabaja

Una mamá me escribe contándome sobre su beba de 9 meses tiene intolerancia a la lactosa.

Tengo una nena de 9 meses y semana, pues la enana tiene intolerancia a las proteínas de la leche de vaca por lo que su médico recomendó retrasar un poco la introducción de su alimentación complementaria por temor a que se le presenten otras intolerancias. El caso es que ahora todavía parece un ternerito, su alimentación al día es más o menos así:

- 7h00 mi leche con cereales (3 o 4oz) no coge la teta de mañana creo que es porque por la noche no para
- 9h00 mi leche con cereales (3 o 4oz)
- 11h00 mi leche con cereales (3 o 4oz)
- 13h30 su papilla de verduras (2 o 3 oz)
- y a partir de las 15h30, teta hasta el otro día unas 5 o 6 tomas.

De vez en cuando acepta luego de tomar su teta un trocito de fruta, pero cuando no quiere, es capaz de vomitar toda la leche solo con probar la fruta, entonces me da miedo ofrecérsela porque el efecto es inmediato. Ella se queda con mi suegra desde las 7h40 hasta las 15h30 que llego del trabajo, pero mi suegra me dice que la nena come poco y que capaz que le quita una toma de leche con cereales por fruta o por más papilla de verduras, la verdad es que a mí me va bien como estamos porque de esta manera sube normalmente de peso (tuvo muchos problemas al respecto, por el tema de su intolerancia del 3ro al 5to mes subió apenas 500 gramos) y se la ve muy contenta y juguetona, pero alrededor mío oigo comentarios de que la nena no come y que casi llega al año, incluso el médico no sabe que le doy tanta leche porque él me mandó a darle tres comidas al día y el seno solo en las entrecomidas, pero de eso ni hablar, yo estoy clara que hasta el año la leche a de ser el principal alimento de la nena.

Qué opinas, crees que ya con 9 meses debo ir insertando otra toma de AC mientras yo estoy en el trabajo o sigo como estamos hasta que cumpla el año??

Me encantan estos desafíos en los que nuestros hijos nos enfrentan inconcientemente, sacudiéndo de raíz tanta comodidad y sobreimpuestos.

Parece casi un dictamen “deja mi teta – sigue con la leche de la vaca” (porque las publicidades de la TV así nos lo ordenan?).

Hace un tiempo empecé a probar leches vegetales y leches de cereal. Son geniales. A mi hija más pequeña le resultaron muy ricas todas las que provó. El vegetarianismo nos abre un mundo increíble de alimentos muy ricos y muy nutritivos que en mi caso desconocía totalmente. Me dio mucha bronca conocerlos ahora, que ya usé tanta leche de vaca nada aconsejable para una buena salud.

Y los niños siguen demostrando su sabiduría innata rechazando la leche que no es lo ideal para su organismo.

 

Según lo que comenta Gaby, leo claramente la conexión de ella con su beba. Ella OBSERVA a su hija por sobre lo que el entorno dice, incluso por sobre lo que el médico le dijo porque después dice:

“incluso el médico no sabe que le doy tanta leche porque él me mandó a darle tres comidas al día y el seno solo en las entrecomidas, pero de eso ni hablar, yo estoy clara que hasta el año la leche ha de ser el principal alimento de la nena”.

Sabias palabras, ¿no? Ahora:

¿Pueden los pediatras ”meterse” en el amamantamiento INDICANDO cuántas tetadas HAY que darle a un bebé/niño?

Mujeres: poderosas, instintivas, amorosas…el dar de mamar es un acto de amor, de entrega y de intimidad de madre e hijo. Sepamos hasta dónde vamos a dejar que nuestro entorno (profesional o no) llegue con sus comentarios y pongamos, con respeto, los límites necesarios para sentirnos bien.

Gaby: creo que vas genial con la premisa de que tu leche es lo principal en este primer año. Deja que la abuela le dé la comidita que quiere probar, ya que está conociendo todo y le debe encantar comer solita con su manito…si te extraes la leche le dejas para cuando quiera!

Un abrazo y gracias por contar conmigo.

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Laura Perriello es doula certificada y reponde a tus preguntas desde Buenos Aires, Argentina. Más sobre Laura.

El Alumno Es Promivido Al 6to Año…

Cuando estaba en la primaria la libreta de calificaciones del último trimestre siempre venía con una nota:

Por tanto, la alumna es promovida al —— grado

Es decir, mis calificaciones eran  las causantes de  que yo pudiera continuar. Es decir que:

La evaluación  que hacían los maestros de mi desempeño escolar, era lo que me permitía seguir al siguente año.

Por el contrario, estoy feliz de ver lo que empieza a suceder con la educación de Carlos:

El 28 de diciembre Carlos fue promovido al 6to año de educación. Esta vez no ha dependido de la evaluación de alguien fuera de mi familia, y ni siquiera de mi propia evaluación. Son sus 5 años de aprendizaje, que no son sujetos de evaluación ni de reprobación.

Me consta que todos los días de su vida ha sido un “buen alumno“.

Celebrando con Sushi, el día 27. Haciendo cuentas, más o menos a la hora de su nacimiento, en Japón.

Pinturas De Cara Lyra

Compramos estas pinturas de cara para jugar con Carlos. A él le gusta que le pinte como a un gato, con barbas y pestañas grandes.

Yo había visto que en algunas ferias hay personas pintando las caras de los niños, pero nunca me había acercado siquiera por la desconfianza de los productos que usan. Además, los niños siempre parecen demasiado pintados.

Me decidí por las pinturas Lyra ya que son hechas específicamente para pintar la cara de los niños, son dermatológicamente probadas y tienen la marca Oko Test (la misma prueba que tienen los fulares Storchenwiege).

Beneficios:

• Como son lápices, se puede delinear sin pintar tanto la cara
• No nos ha causado ninguna reacción alérgica
• Se limpian fácilmente con aceite de oliva
• Me sirven a mí cuando me maquillo de vez en cuando (el negro es mi delineador de ojos y el rojo es el de labios) Continuar leyendo

Mi Postre Preferido: Yogur Con Miel Y Canela

Este es mi postre preferido, saludable y muy fácil de preparar

Ingredientes:

• Una taza de yogur natural
• Media cucharadita de miel (en realidad pongo menos, serían unas pocas gotas)
• Media cucharadita de canela en polvo

Procedimiento:

Mezclar todo y servir!

Propiedades De La Canela

La canela, además de ser deliciosa, tiene importantes propiedades medicinales. Esta es una excelente noticia para mí y para todos a quienes nos encanta el aroma y el sabor de esta especia.

La canela:

• Estimula la producción de jugos digestivos, facilitando la absorción de nutrientes y la buena digestión
• Tiene propiedades antisépticas. Excelente para combatir gripes!
• Reduce los niveles de colesterol y triglicéridos
• Reduce la inflamación y el dolor en forma segura
• Ayuda al organismo a procesar las azúcares más eficientemente, ya que estimula la actividad de la insulina.

Agrégale un poco de canela a tus comidas, especialmente a las de dulce. Es deliciosa y saludable!

Jueves sin palabras: Muy útil!

Revirtiendo Las Caries Con Nutrición

Qué tienen que ver los dientes con el dedo pulgar? Yo pensaba que nada, hasta que hace más de un año Carlos pasó por una crisis muy difícil con uno de sus dientes. Al diente acabó perdiéndolo porque ya tenía dos pulpotomías (algo más sencillo que la endodoncia) que no habían funcionado, y los residuos y agujeros de los trabajos dentales anteriores habían dejado un diente hueco por dentro.

Pero qué tiene que ver el dedo pulgar?

Fue curioso que mientras estaba pasando por esta crisis dental, su dedo pulgar se le hinchó bastante. Parecía que ya iba a reventar y nadie sabía cuál sería la razón. Por alguna razón le comenté a la odontóloga neurofocal que nos atendió, y me confirmó que la hinchazón del dedo estaba relacionada con los problemas dentales en el diente de Carlos.

Efectivamente, luego de extraído el diente y solucionada la inflamación bucal, el dedo pulgar se fue deshinchando solo, sin necesidad de ningún tratamiento adicional.

Otra Vez El Pulgar Hinchado Hace Unos Días

Hace alrededor de una semana Carlos estuvo nuevamente con su dedo hinchado. Esta vez no fue una sorpresa, ya que unos días antes me había dicho que sentía sensibilidad entre dos muelas cuando comía o le cepillaba los dientes.

Inmediatamente pensé en el aceite de hígado de bacalao que se nos había agotado. Estaba esperando a que me lo trajeran y no pudo ser muy pronto, por lo que no pude darle el suplemento más efectivo para sus caries.

También pensé en hacer una cita odontológica, pero luego decidimos que iríamos al dentista solamente luego intentar mejorar al diente (y al dedo) en casa. Lo que me dasanimó de ir al dentista fue que ya tenía bastante claro lo que iba a pasar: Exploración, huecos, y rellenos. Aunque estos sean con materiales poco peligrosos, preferimos hacer el intento casero, esta vez sin el aceite de hígado de bacalao. Continuar leyendo

Qué Quieres Para Navidad?

Mi deseo para Navidad es no perder la paz.

“Navidad tiempo de paz” y yo anhelando no perder la paz? Suena irónico pero no tanto si sales a las calles de Quito y miras las caras de las personas.

Que la Navidad sea un tiempo de paz, aunque no alcancemos a llegar a tiempo a las reuniones, aunque no encontremos el regalo perfecto, o no logremos comprar el ingrediente que falta para la cena.

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