Lo Que Me Gusta -Y No Me Gusta- Del Regreso A Clases

En la Región Sierra y Oriente del Ecuador los chicos ya se están preparando para la vuelta a clases, al igual que en los países del Hemisferio Norte. Siempre me da pena la entrada a clases, sobre todo porque tenemos menos oportunidades de compartir con mis hermanos y otros niños amigos.

Pero también hay cosas que me gustan, y por las que en cierta forma ya estaba esperando que se acabara esta época de vacaciones.

Aquí el lado positivo del regreso a clases:

• Se acaba la “temporada alta” en hoteles y sitios turísticos. Se hace más fácil viajar;
• Bajan de precio las cosas que no tienen que ver con la entrada a clases (no es momento para comprar materiales escolares, por supuesto);
• Se reanudan actividades interesantes, como los cuentos y canciones en Francés y las Clases de Música;
• Algunas escuelas organizan actividades a las que se puede asistir libremente

Y ahora lo que no me gusta:

• Nos encontramos con menos niños;
• La congestión vehicular hace imposible movilizarse a ciertas horas del día;
• El tema de conversación se vuelve “y en qué escuela le vas a poner?”;
• La ciudad se vuelve menos niña y más adulta. Volvemos a competir por buenas notas, por llegar a tiempo, por ganar más. La gente está más preocupada.

En cualquier caso: Feliz regreso a clases!

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Libro Cura de las Caries- Prevención Y Cura De Las Caries Con Nutrición

Ya varias veces he mencionado este libro que me ha sido de gran ayuda con nuestros problemas dentales. Hoy, a propósito de la consulta de una lectora, quiero volver a recomendarlo:

Cure Tooth Decay está escrito por Ramiel Nagel, quien no se presenta como experto en odontología si no como el padre de una niña con severos problemas de caries. Ramiel Nagel vio con asombro -como yo y muchos otros padres- cómo se deterioraba la dentadura de su niña en edad preescolar, a pesar de mantener una alimentación saludable e ingerir muy pocos dulces.

No puedo más que sentirme identificada. Mi hijo nunca había probado un caramelo y escasísima azúcar en general, pero a sus dos años ya tenía caries. Continuar leyendo

Bebida Post Parto

Llevo un tiempo probando esta bebida y me gustaría recomendarla para mujeres recuperándose después del parto.

Yo la descubrí recientemente en el libro Nourishng Traditions, en donde comenta que es una bebida con importante contenido de potasio, buena para las nuevas madres, personas recuperándose de una enfermedad o volviendo de un cansado viaje.

Ingredientes Para 1 Galón de Bebida

*Es importante conseguir las hortalizas de cultivo orgánico, especialmente las papas

• la cáscara de 2 papas orgánicas, bien lavadas
• 1 zanahora grande o 2 pequeñas
• 2 ramas de culantro
• una rama pequeña de perejil
• 2 galones (8 litros) de agua filtrada Continuar leyendo

Apaga La Luz Por Tu Salud

Me refiero a las luces que quedan prendidas por la noche. Puede ser la lucecita del teléfono, o la del reloj. Más aún las luces en el cuarto de los niños.

La luz por la noche ha sido relacionada con leucemia infantil, cáncer de seno y varias otras enfermedades. Según este artículo del sitio del Dr. Mercola, la luz por la noche reduce los niveles de melatonina, pudiendo aumentar considerablemente el riesgo de cáncer.

En varios estudios se ha verificado que las personas completamente ciegas tienen un considerablemente menor riesgo de cáncer, y es que con la modernidad hemos aceptado la luz artificial nocturna, a la que no están expuestas las personas no videntes.

Si vives cerca de un faro público, o tienes otro tipo de luz exterior por la noche, es mejor encontrar unas cortinas totalmente obscuras. Las luces que necesariamente deben quedar encendidas pueden ser tapadas con algo, o volteadas para que la habitación quede totalmente obscura.

Esto también es un llamado para quienes trabajamos algunas horas por la noche. Yo me he propuesto seriamente quedarme hasta máximo las 10, y levantarme temprano para trabajar unas horas antes de que se despierte mi hijo.

También una alerta para quienes colechamos: Eliminen la TV del dormitorio y apaguen las luces cuando los niños estén dormidos.

Lo ideal es tener completa oscuridad por la noche, y exposición a la luz natural durante el día.

Ya sé que no siempre es posible la completa oscuridad por la noche, pero sí que podemos cambiar un par de hábitos y lograr una noche más saludable para todos en casa.

Un beneficio adicional: que en nuestros esfuerzos por eliminar las luces nocturnas, seguramente ahorraremos energía eléctrica. Todos saldremos ganando!

Jueves sin palabras: Protegidos del sol y del frío

Cobertores Happy Heiny’s de Regalo

Estos dos cobertores necesitan encontrar un hogar donde ser utilizados, así que pensé en regalos en el blog. No tienen ningún uso, son saldos de la antigua tienda.

Ambos son cobertores insertables, o sea que necesitan un absorbente (que puede ser una tela doblada o un absorbente para pañales).

El  blanco con diseños rosa, modelo “Daisy” es talla M, como para bebés desde los 2 o 3 meses hasta los 8 meses más o menos.

El de la derecha, con diseño de gatos, es talla L, para bebés desde los 5 meses hasta el año o más. Un niño pequeño de 2 años podría utilizarlo.

Qué tienes que hacer para llevarte uno de ellos:

1. Comenta en tu cuenta de Facebook, Twitter o en tu blog sobre este regalo. Debes poner el enlace a esta entrada (para hacerlo más fácil puedes hacer clic en los íconos al final de esta entrada)

2. Comenta a continuación diciéndome cuál cobertor te interesa (Daisy M, o Gatos L)

El lunes 31 de agosto le pediré a mi hijo que escoja a dos ganadores al azar. Tienes tiempo hasta un momento antes de que anuncie a los ganadores/ganadoras. El regalo incluye envío a cualquier parte del mundo!

* Nota: estos son los antiguos cobertores que venían por talla. Ahora Happy Heiny´s tiene los unitalla que duran desde el nacimiento hasta los 2 años o más. Si vas a comprar, te recomiendo los unitalla. Estos son saldos de la antigua tienda de Familia Libre.

Trabajar Porque Queremos Trabajar

Siguiendo en la línea de por qué pienso que es bueno que las mamás trabajemos, aunque no sea estrictamente necesario, propongo otro punto: trabajar porque queremos trabajar.

He mencionado la posibilidad de una emergencia económica, que en el caso de mamás sin experiencia “haciendo dinero”, resultaría en un choque más grande para la familia y el tiempo compartido con los niños.

También escribí sobre el balance ideal entre familia y trabajo, con un ojo en la historia. Pienso que el problema no es que trabajemos, si no las condiciones y el ambiente de trabajo. Puse como ejemplo a la “mujer virtuosa”, un modelo de manejo de hogar y trabajo.

Pero qué sucede cuando las mujeres necesitamos trabajar porque queremos trabajar? Continuar leyendo

Departamento o casa?

La mayor parte de mi vida he vivido en departamentos, aunque por lo general en el primer piso y con jardines.

También vivimos en una casa pequeña, y creo que me gustaba más que vivir en un departamento, pero no me atraen las casas muy grandes.

Dicho esto, creo que prefiero las casas pequeñas o los departamentos de planta baja con jardines.

Qué te gusta de vivir en departamento/casa, y cuáles son los principales inconvenientes den cada caso?

Organización del Tiempo Y El Espacio Cuando Los Niños No Van A La Escuela

Hace unos días recibí este comentario de Mery:

Mi hija tiene casi cuatro y sinceramente no se si la voy a educar en casa pero siento que aún quiero estar con ella y no enviarla a la escuela. Últimamente he tenido dudas sobre si seré capaz, me gustaría saber como organizan juntos su tiempo y espacios para darle al niño la oportunidad de experimentar y no aburrirse.

Mery, no somos precisamente un modelo de organización del tiempo y el espacio, pero sí considero que al menos somos dueños de nuestro tiempo, y tenemos cierta habilidad para apropiarnos de ciertos espacios

Sobre la Organización del Espacio

Hemos estado continuamente cambiándonos de casa, así que tenemos muy pocas cosas para poder estar ligeros, pero siempre trato de crear un ambiente agradable. Para nosotros es suficiente un ambiente simple, seguro, aceptablemente limpio y organizado.

Aunque he visitado centros educativos y me he quedado impresionada con la cantidad de materiales y los bonitos ambientes, no creo que estos sean indispensables para propiciar el aprendizaje. Es más, estos materiales están generalmente ubicados totalmente fuera del contexto real. Continuar leyendo

Nueces De Lavado Y Detergente Natural

He estado probando por varias semanas las nueces de lavado y el detergente de Maggie’s Pure Land, que me enviaron para revisarlos en el blog.

Estoy muy satisfecha con ambos productos, y aquí pongo mis comentarios.

Nueces de Lavado:

Estas nueces son el fruto seco del Árbol Sapindus Mukorossi, que se lo encuentra en la India y Nepal. Estas nueces, al entrar en contacto con el agua desprenden una sustancia llamada saponina, que actúa como detergente natural. Por supuesto, son completamente biodegradables y no contienen químicos ni otros ingredientes peligrosos.

Para utilizarlas, se colocan 5 nueces en una bolsa de tela que viene con el producto, se cierra bien la bolsa y se la hecha junto con la ropa dentro de la lavadora. Eso es todo! La saponina se desprende con el agua y el roce y deja la ropa limpia y suave. No necesitas utilizar suavizante.

Estas 5 nueces las puedes utilizar hasta para 5 lavadas y luego devolverlas al suelo con otros desechos orgánicos. Se degradan fácilmente.

Siendo así de simple, estoy encantada con las nueces. He probado incluso con ropa muy sucia, específicamente la que trajimos luego del último viaje. La ropa salió limpia, pero me aseguré de añadir media taza de bicarbonato al agua y dejar la ropa en remojo antes de iniciar el ciclo de lavado.

Detergente de Nueces

A este también lo he probado para lavar ropa y funciona muy bien. Se lo usa como cualquier detergente líquido, pero no necesita suavizante. He dejado de usarlo para lavar la ropa en la lavadora porque las nueces hacen bien su trabajo, y como tengo muchas prefiero gastarlas en casa y reservar el detergente para viajes y otros propósitos.

Para mi tranquilidad, los ingredientes de este detergente son todos conocidos y pronunciables (mi referencia rápida sobre de la peligrosidad de un producto): extracto de nueces de lavado, ácido cítrico, Lavanda orgánica, aceites escenciales de Hierba Luisa y Árbol de Té.

Además de ropa, con el detergente de nueces he lavado platos muy grasosos (la olla del caldo de pollo), añadiéndole un poco de bicarbonato. Esta mezcla reacciona haciendo espuma.

También he empezado a lavarme el cabello con una mezcla del detergente de nueces y un poquito de bicarbonato. Hasta ahora me va muy bien, pero quisiera esperar un poco más a ver qué pasa con mi pelo antes de recomendarlo.

Dónde comprarlas:

Nueces de lavado y Detergente biodegradable a base de nueces

Maggie’s Pure Land en Amazon

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