Programa #5: Métodos para enseñar a dormir a los niños?

Seguramente conoces que existen algunos métodos para enseñar a los niños a dormir, a comer, a obedecer, que nos venden la idea de que debemos imponer ciertos horarios y hábitos a los niños siguiendo determinados procedimientos. Así, la vida con niños corre el riesgo de volverse muy artificial y los padres encuentran que la relación con sus hijos se ve afectada. Lluïsa Plans es una mamá que siguió un método para “enseñar a dormir” a su segunda hija y nos cuenta algo de su experiencia, de la reacción de su niña, de cómo se sentía ella en esos momentos, cómo afectaba a la vida de su familia y de los problemas posteriores que considera relacionados a dicho método. Ahora Lluïsa es madre de un tercer niño con el que ha cambiado radicalmente su forma de relacionarse y específicamente sus paradigmas respecto al sueño infantil. Te invito a escuchar su historia!

Quieres conseguir mejores sueños? Te animo a que consideres el colecho en sus diferentes formas.

Libros y recursos recomendados:

Dormir sin lágrimas

The no-cry sleep solution

The cuddlers (libro para niños)

Almohada para colecho

Lee la transcripción de esta entrevista

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Hogar alternativo: masas para moldear

La plastilina común o masilla para moldear está hecha con derivados de petróleo y colorantes artificiales que aunque la etiqueta marque “no tóxico” tampoco son naturales ni biodegradables y es preferible evitar que la piel de lo niños entre en contacto con estas sustancias.

Existen varias alternativas naturales al uso de plastilina, que por lo general son bastante económicas:

1. Nuestra primera recomendación es la arcilla. La conseguimos a un precio muy barato y si se la mantiene dentro de una bolsa plástica se conserva por mucho tiempo. Compré un poco de arcilla hace mas de 1 anyo y todavía le damos uso, humedeciéndola con agua cuando es necesario. No la mantenemos en refrigeración pero supongo que esto permite conservarla por mucho más tiempo.

2. Plastilina a base de cera de abejas. Se funde un poco de cera a baño maría mezclándola con un poco de aceite de oliva u otro vegetal, y si se desea algo de maicena para una consistencia más flexible y con volumen. Se puede añadir colorantes para alimentos para darle color. Es algo dura al principio y se requiere un tiempo de “calentamiento” antes de conseguir trabajar con ella. Mejor para niños grandecitos que tienen más paciencia y fuerza para moldearla. Huele delicioso y es muy relajante trabajar con ella porque mantiene el calor de las manos. Luego de guardarla se endurece y es fácil de limpiar. También se la puede conseguir comercialmente.

3. Diversas masas de elaboración casera. Existen muchas recetas para hacer masas de jugar con diferentes ingredientes de cocina. Una fácil es:

1 parte de maicena

2 partes de bicarbonato

1/2 parte de agua fría

Colorante vegetal

Calentar a fuego medio, moviendo constantemente hasta que se forme una masa de la consistencia adecuada. Dejar enfriar y cubrir con un trapo húmedo. Conservar en el refrigerador, dentro de una bolsa plástica.

4. La preferida en nuestra casa es la alternativa más simple: amasar pan. He visto que a los niños les encanta involucrarse en la elaboración de pan, en todas sus fases. Esta es una actividad en la que pueden participar desde muy pequeños y que no solamente les da oportunidad para moldear si no para experimentar con medidas, texturas y mezclas. Y todos ganan porque el pan casero es delicioso!

Conoces alguna otra alternativa?

Jueves sin palabras: Abuelita con su nieta

Caries infantiles: hacia la cura natural

Caries en mi pequeño de 2 años!

Hace alrededor de un año descubrí que mi hijo de entonces 2 años tenía una elevada propensión a desarrollar caries. Como algo completamente nuevo para mí, al principio estuve bastante desorientada en cuanto a lo que debía hacer y fui a parar a una clínica dental, en donde los odontólogos me daban opiniones completamente diferentes: por un lado que había que hacer un tratamiento de conducto, con anestesia general, en quirófano y a un precio elevadísimo, mientras que otra odontóloga dijo que habría que hacerlo con un método de sedación. Ambas partes alegaban que esa era la opción más segura y que lo contrario pondría en riesgo la vida de mi pequeño.

Malos y buenos tratos en el consultorio dental

Al final decidí dialogar con el interesado, contarle que ninguna de las dos opciones me parecían correctas pero que pensaba que había que hacer la curación. Por supuesto le aseguré de que estaría con él todo el tiempo y fue posible hacer una “pulpectomía” sin necesidad de anestesia ni sedación. En los meses siguientes, cuando debía regresar para el control me encontré con que la odontopediatra ya no estaba en la clínica y nos asignaron otra profesional. La historia corta es que no consiguió hacer nada porque comenzó con amenazas (“en primer lugar, a mí no me vas a venir a tener miedo”) y pidiendo que yo dejara a mi hijo (de 2 años!) solo en la silla, o que abandonara la sala. Ese mismo día decidí buscar otro lugar, y luego de un papeleo para retirar la historia clínica pudimos ir donde otra odontopediatra que -al día siguiente- me recomendaron.

No podía creer lo fácil que a esta odontóloga se le hacía conseguir que mi hijo abriera su boca y se dejara curar. Continuar leyendo

Pregunta del Martes: Golosinas: prohibir o no prohibir?

En mi experiencia, el dejar de comer golosinas (dulces, embutidos, comida muy procesada) me ha ayudado enormemente a recuperar mi salud. Por varios años pasé de médico en médico, tomando medicación y sin intentar ninguna solución natural. Por fin entendí que la comida puede convertirse en nuestra mejor medicina!

Pero y cómo manejar la alimentación de los niños evitando darles golosinas cuando es algo que está a su alcance todo el tiempo? Debemos prohibir que coman ciertos alimentos que consideramos de perjuicio para su salud? Propiciando una dieta saludable estamos ayudando a que tengan una mejor niñez y vida de adultos, y negándoselas estamos haciendo un mar en un vaso de agua…o no?

Programa #4: Educar en Casa

Esta semana hablaremos de la educación en casa, y mi invitada es Sorina Oprean, presidenta de la Asociación para la Libre Educación (ALE). Sorina por supuesto es una madre que educa en casa y considera que esta es la mejor alternativa educativa para su familia. En la entrevista abordamos algunos temas introductorios sobre lo que significa educar en casa, las diferentes formas de enseñar y aprender, y por supuesto hablamos sobre la socialización.

La educación en casa es un tipo de educación alternativa responsable que puede adoptarla prácticamente cualquier familia que esté convencida de que esta es la mejor opción educativa para sus hijos y que tenga la voluntad de hacerlo.

También está disponible una lista de recursos relacionados y la transcripción de esta entrevista.

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Mi regalo para ti: un fular para el agua!!!

Quieres llevarte un fular para el agua de 3.4m? Aquí te digo cómo:

Hace unas semanas envié un fular para el agua de la talla equivocada a una cliente, lo repuse inmediatamente pero pensé que en lugar de recuperar el fular enviado por error podría obsequiarlo a una familia interesada. El fular no ha sido ni utilizado ni lavado, solo sacado de su empaque.

Para participar, envíame:

1) Una fotografía de tu autoría, relativa a la crianza respetuosa (embarazo, colecho, lactancia, vida en familia…)

2) El título de la foto

3) una nota de autorización para utilizar dicha fotografía públicamente en este blog. “Autorizo la utilización de esta fotografía en Internet, en su forma original, por Familia Libre, renunciando a mis derechos de autor”.

Si la fotografía es relevante te enviaré un número y al final pediré a uno de mis invitados de Radio Familia Libre que escoja el número ganador. La persona ganadora recibirá este fular para el agua, color celeste, de 3.4m, con envío incluido a cualquier parte del mundo (no incluye eventuales tasas aduaneras).

Las fotografías escogidas serán utilizadas en este blog, en la sección Jueves sin Palabras.

Puedes enviarme tus fotos a mon_aranha (arroba) yahoo.com hasta el lunes 14 de julio de 2008.

*Me reservo el derecho de rechazar fotos que no considere pertinentes al tema del concurso*

Hogar alternativo: Sin zapatos dentro de casa

Uno de mis mejores secretos para ahorrar en productos de limpieza, tiempo y energía en barrer, trapear y aspirar los pisos de mi casa es siguiendo el estilo oriental: SIN zapatos dentro de casa.

Aparte del beneficio en la limpieza del hogar, andar en medias o con pies descalzos favorece el normal desarrollo de los pies en los niños. Si el piso está muy frío, puedes conseguirte pantuflas para dentro de casa, y si es resbaloso o tu pequeño/a está aprendiendo a caminar, lo mejor son los calcetines o medias anti-deslizantes o unos zapatitos de piel 100% flexibles.

Muchas familias occidentales adoptan este sistema, y en mi experiencia los niños se adaptan muy bien. Te animas? Y si ya tienes esta costumbre, cómo se adaptan tus niños?

Jueves sin palabras: Playa

 

La Tierra Vista del Cielo

Recientemente mi papá visitó en Lima una exposición del fotógrafo francés Yann Arthus Bertrand, con fotografías desde el aire y me recomendó mucho visitar su sitio web.

En una de sus páginas web encontré, aparte de muchas fotografías impresionantes sobre temas como el desarrollo sostenible y la biodiversidad, la posibilidad de imprimir las fotografías a escala ampliada. Se me ocurre que se podría armar un cuaderno para niños o imprimir afiches para iniciar el interés por diversos temas relativos a la conservación del ambiente.

Si te decides por imprimirlas cuéntame cuáles fueron las escogidas. Yo todavía no he decidido.

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