¡Hola! Soy Elisa de El Hogar Sencillo. ¿Padeces de la caspa? Hace unos años yo sí. Al principio pensé que era porque debía de peinarme más a menudo. Después creí que era mi champú. Luego me dí cuenta de que la caspa es realmente un hongo que se acomoda en cabello, haciendo que la piel se caiga demasiado rápido.
Te contaré lo que hice para librarme de este problema. Después de 1 semana mi caspa desapareció.
1. Asegúrate de no usar productos químicos sobre tu piel. Estas cosas destruyen el balance delicado de buenas bacterias en nuestros cuerpos. Nuestras propias bacterias nos ayudan a combatir a las bacterias enemigas y no queremos dañarlas. En particular no usar champús demasiado alkilinos.
2. ¿Como está tu sistema inmunológico? El cuerpo tiene varias formas de avisarnos cuando hace falta hacer cambios para una vida más sana. Hasta el estrés puede afectarlo. Puede ser por una deficiencia en ciertas vitaminas. El aceite fermentado de hígado de bacalao es un buen suplemento para ayudar con estas deficiencias.
3. Desinfectar los peines.
4. Hacer una botella de espray de mitad agua y mitad vinagre de sidra de manzana cruda. Añade gotas de aceite esencial* de cedro o/y maleluca. El vinagre desinfecta la piel, y el aceite repela a los hongos. Usarlo por unas semanas, 3 veces o más por semana, hasta 1 semana o dos después de que la caspa desaparezca. Lo ideal es hacerlo después de lavar el cabello, y no enjuagarlo. El olor a vinagre desaparece al secarse el pelo. También se pueden añadir las gotas a una botella de champú.
También he leido que exponer el cabello a los rayos del sol puede servir de ayuda.
*¿Cuanto? No me acuerdo cuanto heché…pero al oler la botella, olía fuertemente a aceites esenciales.
Nota adicional: Por favor recuerden que no soy médico. Simplemente soy una madre que comparte mis ideas y experiencias. Si tiene un problema de salud consúltelo con un profesional. Gracias.
por lo menos en una serie una vez a la semana. O bien, escucha a tu cuerpo, el te dirá cuando lo necesites.
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