Cómo Conciliar el Sueño durante el Embarazo?

Una lectora me envió esta pregunta, y no soy la mejor para responderla.

Yo siempre he sido muy buena para dormir, así que incluso durante las últimas semanas dormía todo lo que me quedaba del día.

Por eso decidí pasar la pregunta a las experimentadas lectoras:

Cómo conciliar el sueño durante el embarazo, especialmente los últimas semanas?

Ayudemos a esta mamá a dormir más!

photo credit: Johnath

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Es Realmente Tan Duro el Embarazo?

Es extraño: por lo general hay más privilegios para las mujeres embarazadas que para las madres con recién nacidos.

Por ejemplo, aquí los centros comerciales tienen lugares reservados para “mamás embarazadas”, pero una vez que nace el bebé la mamá pierde todas esas comodidades.

Yo pienso que aunque la intención sea la mejor, estos privilegios deberían ser mayores para las mamás con niños.

Qué piensas? Es más duro estar embarazada que llevar al niño fuera de la barriga?

Acumulas?

Me refiero tanto a las cosas materiales como intangibles:

Antes yo pensaba que todo lo que tenía debía conservarlo, pero ahora pienso muy diferente: si no se usa se regala, se bota, o se vende, pero tiene que salir de mi espacio.

Acumulas o haces circular lo que no te sirve?

Cómo Ahorrar en Comida Sin Sacrificar la Salud?

Para tener salud hay que gastar mucho, cierto? – Posiblemente no sea tan cierto.

Nos compartes tus formas de ahorrar en comida sin sacrificar la saluda de tu familia?

Lo mío:

• comprar productos locales y de temporada
• Comprar al por mayor lo que se puede guardar
• Planificar el menú con anterioridad,y  hacer una lista de compra.

Cuáles son tus consejos de horro en alimentos?

Cómo Ayudar A Los Niños Para Que Saquen Buenas Notas?

Esta es una pregunta más o menos frecuente:

Conoces alguna técnica respetuosa para que los niños saquen buenas notas en el colegio?

Mi hijo no va al colegio y no es evaluado con notas, por lo que no soy la mejor a responder. Lo que yo haría sería relajarme respecto a las notas y evitar las evaluaciones al máximo (buscar un colegio en el que no se hagan tantas evaluaciones).

Qué opinas tú? Cómo ayudas a tus niños a tener buenas notas?

De Qué Materias Huías?

De qué materias huías durante tus años de estudiante?

Yo: Historia, Etica, Liderazgo, Biología y todo lo que tiene que ver con la fisiología de los seres vivos.

Ahora me gustan muchos temas que antes no soportaba, y es que ya no tengo que entregar “trabajos” ni hacer deberes sobre estos temas.

Tu Materia Preferida En Los Años De Estudiante

A mí me gustaba Mate durante toda la primaria y la mayoría de la secundaria, pero un tiempo no las soportaba.

Me gustaban las materias cuando las entendía, y en todas tenía unas épocas en que me perdía y luego volvía a comprender. En la universidad eran Geodesia y otras que ahora realmente no ocupo para nada (y creo que no recuerdo casi nada tampoco)…Pero cuando mi hijo me preguntó cuánto medía la tierra pude recordar el radio: 6378388m. Era un número que lo usábamos tanto que se me grabó hasta ahora.

Qué materias te gustaban?

Cuántas Horas Duermen Tus Niños?

El sueño de los niños es un tema muy conflictivo: que cuántas horas deben dormir, que cuántas horas duermen, y que cuántas horas quieren los padres que duerman.

Me gustaría que comentes cuántas horas duermen tus niños, y si esto te causa alguna preocupación (especifica la edad).

Mi hijo de 5 duerme alrededor de 10 horas, que pueden ser 8 o 12.

Tu Película Preferida?

No soy nada cinéfila, pero de vez en cuando me engancho con alguna película.

Mi preferida de todos los tiempos es Cyrano de Bergerac, pero incluso a esta la veo menos de una vez por año. Creo que ni siquiera la tengo ya…soy un desastre para las películas!

Me recomiendas un título? Cuál es tu película preferida?

Tus Buenos Recuerdos Del 2009?

Definitivamente los mejores recuerdos del año pasado son de viajes.

Había venido postergando empezar a viajar con Carlos, hasta que lo descubrí como un excelente compañero de viaje.

Recuerdo su emoción al llegar a un nuevo destino, su ilusión de conocer ciertos lugares, y su disposición para colaborar reteniendo el nombre de una calle o tomándome una foto.

Aquí algunas fotos de nuestras andanzas: Viajes

Cuáles son tus mejores recuerdos del 2009?

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