No Tengo Ganas Y El Sí…

Una mamá me escribe preguntando lo siguiente:

¿cómo mantener en buen estado la relación de pareja cuando eres mamá y estás dedicada a eso? ¿qué puedo hacer si mi pareja quiere tener sexo y yo no?

En mi caso particular debo admitir que nunca me preocupó esto ya que mi compañero ha sabido entender porque la verdad es que después de atender tres niñas a diario y colechando no son muchas las oportunidades que tengo para sentir deseos sexuales, pero noto que cuando ocurre lo vivo más plenamente que antes, cuando parecía no haber nada que interfiera nuestra intimidad.

El amamantamiento nos embriaga de “la hormona del amor” (oxitocina) por lo cual también estamos “satisfechas” en materia amatoria…

Creo que nuestros compañeros deben comprender todo esto nuevo para nosotras y para ellos. Pensemos que como mujeres nos modificamos cada vez que nace un hijo. Valoremos la CALIDAD del encuentro y ya no la cantidad de veces que se produjo. Sintámonos LIBRES. Amemos con el cuerpo sin dejar el alma. Sólo así nos sentiremos que realmente hacemos el amor.

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Amamantar a Dos Hijos

En esta ocasión me escribe una mamá preguntándome:

Con respecto a la lactancia, ¿qué pasa con el recién nacido y con el hijo que ya está?

Tengo la duda de qué sucede con la leche que produce mi cuerpo si me embarazo, ¿cambia?, ¿tendré nuevamente calostro, y en ese caso la aceptará mi niña de 2 años?, o ¿tendré la leche que hoy alimenta a mi niña y en ese caso, la aceptará el nuevo bebé al nacer?

Nuestro cuerpo sigue produciendo leche mientras nuestros hijos tomen, pero en los últimos tiempos de embarazo y cuando nace un bebé, producirá calostro para el nuevo hijo, eso no falta nunca por más que haya estado amamantando a una niña mayor. A veces sucede que cuando el calostro baja los niños mayores sienten ese cambio de sabor y dejan la teta del todo, o quizás la dejan y  más adelante cuando baja la leche “común” vuelven a mamar…depende cada caso.

Nuestro cuerpo es sabio y maravilloso. Sabe exactamente lo que necesitamos.

La bajada de calostro es independiente de que continúe amamantando a su hijo anterior.

Continúa todo lo que desees con el amamantamiento amiga…luego nos cuentas. Un abrazo.

Hacerse Ecografías

BUENOS DÍAS LAURITA,

MI INQUIETUD ES LA SIGUIENTE: QUISIERA SABER SI EN LA PRIMERA ECOGRAFÍA EL DOCTOR SABE SI EL BEBÉ ESTÁ BIEN SIN MAL FORMACIONES O HAY ALGÚN PROBLEMA. HAY ECOGRAFIAS ESPECIALES PARA SABER SI EL BEBÉ ESTA BIEN?

No sé será ciento por ciento fiable, ya que precisamente saqué la información de un centro de salud, es decir que “venden” ecografías…pero creo que puede aunque sea darte tranquilidad algunos puntos.

Siempre que sabemos algo más de nuestro bebé estamos tranquilas…

Quiero aprovechar esta oportunidad para contarte dos experiencias mías.

Cuando estába embarazada de mi segunda hija, sobre el final del embarazo, sentía que “ALGO no estába del todo bien, que algo iba a ser diferente a lo esperado”, me hacía ecografías, pero me decían “todo está bien”, pero LA CONEXIÓN MAMÁ Y BEBÉ VA MÁS ALLÁ DE CUALQUIER ESTUDIO…pensaba “este bebé no viene normal, algo le pasa, pero no es nada grave”.

Curiosamente cuando dormía notaba que doblaba mi pie muy raro…un día pensé “¿cómo puedo dormir cómoda así, tan torcida? y lo de ese SENTIR que algo inesperado pasaría se lo comenté a mi compañero (como para tener testigo ). Cómo termina esta historia: nació GALA con “pie bot derecho”.

En mi tercer embarazo la médica ecografista, acompañada de una aprendiz, me hacía la ecografía mientras le hablaba a la otra mujer (y a mi no) sobre lo que iba viendo…entonces empecé a preguntar: se vé el sexo? está todo bien? (a todo esto te cuento que tuve varicela en el primer trimestre de este embarazo, pero SIEMPRE sentí serenidad, aunque me dijeron las peores cosas) entonces la médica me dice: sí….parece nena…pero te digo que tiene pie bot….(te digo que si bien no lo esperaba, fue como escuchar llover).

Te resumo en que dos semanas más tarde nació Iris sin ningún tipo de complicaciones y OBVIO sin ningún pie bot.

Amiga, Mujeres, DIOSAS DADORAS DE VIDA insisto:

conectémos con nuestro poder intuitivo. Escuchemos nuestro corazón. Nuestro cuerpo. Empoderémosnos. Somos Matriz.

Upa y Embarazo

Hola amigas! quiero compartirles este mail:

Saludos Laura, te vuelvo a escribir por una duda que tengo. Como sabes hoy estoy cumpliendo 5 semanas de embarazo. Mi primera beba tiene casi 17 meses y apenas esta aprendiendo a caminar, por lo cual la cargamos mucho (ademas fue una niña de brazos, 0 coches). He estado buscando información sobre cargar a la beba durante el embarazo y no he encontrado nada, por supuesto ya hay gente queme dijo que no podía cargarla, he hecho caso omiso a esto porque supongo que mi cuerpo ya estaba acostumbrado a este esfuerzo físico pero igual quiero una opinión mas profesional al respecto. Gracias.

Bueno…como ya saben, pueden hacer upa todo lo que quieran a su bebé. De ser que hubiera problema como contracciones con mucho dolor, ustedes sabrán encontrar la forma. En mi tercer embarazo me pesaba mucho hacer upa así que me sentaba o le proponía caballito que me costaba menos…pero cuando ya se me complicaba mi propia hija ya no quería upa, los niños comprenden si nosotras aceptamos que debemos bajarlo al piso…

Creo muy importante lo que dice Cathy: “supongo que mi cuerpo ya estaba acostumbrado a este esfuerzo físico”…totalmente de acuerdo!! lo que va sucediendo ahora es que hay algunas modificaciones, quizás estás más cansada por el embarazo en sí.

Es una hermosa etapa en la que mamá e hija empiezan a cuidar este bebé que va creciendo, haciendo lugar para el nacimiento de una nueva familia.

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Laura Perriello es doula certificada y reponde a tus preguntas desde Buenos Aires, Argentina. Más sobre Laura.

photo credit: Lars Plougmann

Embarazo Durante La Lactancia

Recibí esta duda de una mamá:

Hola Laura: mi pregunta es la siguiente, estoy amamantando a mi Bebe de 20 meses todavia no bajo mi mestruación, en unos meses más con mi marido queremos un segundo bebe y no se si es posible (ya que no mestruo) he escuchado muchas cosas al respecto pero quiero un consejo tuyo. cuales serían los pasos a seguir?

Hola amiga, bueno, básicamente no menstruas por el amamantamiento, porque tu cuerpo está ocupado en hacer leche, pero sí ovulás por lo que los pasos a seguir calculo que ya los conocés…el bebé llegará cuando sea el momento…Un abrazo. Gracias por tu aporte.

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Laura Perriello es doula certificada y reponde a tus preguntas desde Buenos Aires, Argentina. Más sobre Laura.

Dudas Frecuentes

Una mujer,Cathy, me escribió diciéndome:

Saludos Laura, aprovecho para escribirte ya que me acabas de responder el comentario que hice sobre la cesarea innecesaria. Mi menstrauciones son bastantes irregulares debido a la lactacia, me viene cada 2 o 3 meses. Mi ultima menstruación fue el 17 de enero, resulta que el lunes cuando me limpio veo flujo rosado, y quede extrañada, priemro porque me iba a venir en un mes y segundo porque era antes de que se cumpliera el mes. Tuve molestias como si me fuera a bajar (he tenido las molestias estos días) pero nada que me baja. Puede ser sangrado de implantación?? En caso de ser que este embarazada cuándo me podría hacer la prueba que ya tenga un resultado confiable? Adicional: Mi primera beba nacio por cesarea el 26/09/08, osea solo tiene 16 meses. Cuándo yo la tuve a ella le pregunte cuánto tenía que esperar si quería parto vaginal pal proximo y me dijo 18 meses para buscar embarazarte. Cuál porcentaje de parto vaginal tendría en caso de estar embarazada?

Nota: Yo no tomo metodos artificiales, me cuido con el de Billings e interrupicón de coito. Hay una probabilidad porque mi esposo no interrumpio en uno de los días que no son 100% seguros, tampoco los declarados días fertiles.

Como doula mi respuesta es la siguiente: ¿y vos Cathy qué sentís? ¿hay alguien allí adentro? es muy importante que escuchemos nuestra intuición, que nos conectemos con nuestro cuerpo…sí hacernos la prueba o una ecografía si queremos pero QUÉ SENTIMOS?? QUÉ NOS PASA?

Una prueba de orina es más fiable después de los 10 a 15 días después de la primera falta o dentro del primer mes de gestación y es mucho más concentrada la primer orina de la mañana para hacerlo.

Con respecto a tu pregunta de qué porcentaje de parto vaginal…no es causante de otra cesárea una cesárea anterior, pero sí estaría muy bueno que intentes un parto fisiológico, natural, escuchando los tiempos de tu cuerpo…estoy segura que si tu deseo es tan fuerte vas a poder hacerlo y será una experiencia reparadora. Un abrazo!!

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Cesárea INnecesaria

Desde que encontré mi lugar en el mundo como doula, tomé seriamente el compromiso de evitar que las mujeres tengas cesáreas innecesarias… la información es mi aliada.

Tomé prestado para compartirles datos valiosísimos para todos de la RELACAHUPAN sobre cuándo NO ES NECESARIA dicha operación de cirujía mayor.

Falsas indicaciones de Cesárea

• Bebé grande sin intentar un trabajo de parto previamente
• Bolsa rota de muchos días sin intentar una “buena” inducción
• Evitar el daño del suelo pélvico (periné)
• Bebé de cola o sentado
• Cesárea anterior
• Mellizos
• Cuando el cordón umbilical está enroscado en el cuerpo del bebé
• Bebés concebidos por fertilización o inseminación asistida
• La edad de la madre (muy joven o mayor a 35 años)
• Falla de inducción (inducción de menos de 12 horas de duración) *
• Falta de dilatación *
• Falta de descenso del bebé en el canal de parto *

*Estos tres falsos motivos de cesárea comparten un denominador común que es el poco tiempo que los profesioanales esperan para que estos procesos se completen. Si a las mujeres y los bebé se les da el espacio y el tiempo necesario y que cada uno necesita, la estadística indica quelas mujeres dilatan y los niños atraviesan el canal de parto salvo contadas excepciones (1,5 %)

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Alimentación Complementaria Cuando La Mamá Trabaja

Una mamá me escribe contándome sobre su beba de 9 meses tiene intolerancia a la lactosa.

Tengo una nena de 9 meses y semana, pues la enana tiene intolerancia a las proteínas de la leche de vaca por lo que su médico recomendó retrasar un poco la introducción de su alimentación complementaria por temor a que se le presenten otras intolerancias. El caso es que ahora todavía parece un ternerito, su alimentación al día es más o menos así:

- 7h00 mi leche con cereales (3 o 4oz) no coge la teta de mañana creo que es porque por la noche no para
- 9h00 mi leche con cereales (3 o 4oz)
- 11h00 mi leche con cereales (3 o 4oz)
- 13h30 su papilla de verduras (2 o 3 oz)
- y a partir de las 15h30, teta hasta el otro día unas 5 o 6 tomas.

De vez en cuando acepta luego de tomar su teta un trocito de fruta, pero cuando no quiere, es capaz de vomitar toda la leche solo con probar la fruta, entonces me da miedo ofrecérsela porque el efecto es inmediato. Ella se queda con mi suegra desde las 7h40 hasta las 15h30 que llego del trabajo, pero mi suegra me dice que la nena come poco y que capaz que le quita una toma de leche con cereales por fruta o por más papilla de verduras, la verdad es que a mí me va bien como estamos porque de esta manera sube normalmente de peso (tuvo muchos problemas al respecto, por el tema de su intolerancia del 3ro al 5to mes subió apenas 500 gramos) y se la ve muy contenta y juguetona, pero alrededor mío oigo comentarios de que la nena no come y que casi llega al año, incluso el médico no sabe que le doy tanta leche porque él me mandó a darle tres comidas al día y el seno solo en las entrecomidas, pero de eso ni hablar, yo estoy clara que hasta el año la leche a de ser el principal alimento de la nena.

Qué opinas, crees que ya con 9 meses debo ir insertando otra toma de AC mientras yo estoy en el trabajo o sigo como estamos hasta que cumpla el año??

Me encantan estos desafíos en los que nuestros hijos nos enfrentan inconcientemente, sacudiéndo de raíz tanta comodidad y sobreimpuestos.

Parece casi un dictamen “deja mi teta – sigue con la leche de la vaca” (porque las publicidades de la TV así nos lo ordenan?).

Hace un tiempo empecé a probar leches vegetales y leches de cereal. Son geniales. A mi hija más pequeña le resultaron muy ricas todas las que provó. El vegetarianismo nos abre un mundo increíble de alimentos muy ricos y muy nutritivos que en mi caso desconocía totalmente. Me dio mucha bronca conocerlos ahora, que ya usé tanta leche de vaca nada aconsejable para una buena salud.

Y los niños siguen demostrando su sabiduría innata rechazando la leche que no es lo ideal para su organismo.

 

Según lo que comenta Gaby, leo claramente la conexión de ella con su beba. Ella OBSERVA a su hija por sobre lo que el entorno dice, incluso por sobre lo que el médico le dijo porque después dice:

“incluso el médico no sabe que le doy tanta leche porque él me mandó a darle tres comidas al día y el seno solo en las entrecomidas, pero de eso ni hablar, yo estoy clara que hasta el año la leche ha de ser el principal alimento de la nena”.

Sabias palabras, ¿no? Ahora:

¿Pueden los pediatras ”meterse” en el amamantamiento INDICANDO cuántas tetadas HAY que darle a un bebé/niño?

Mujeres: poderosas, instintivas, amorosas…el dar de mamar es un acto de amor, de entrega y de intimidad de madre e hijo. Sepamos hasta dónde vamos a dejar que nuestro entorno (profesional o no) llegue con sus comentarios y pongamos, con respeto, los límites necesarios para sentirnos bien.

Gaby: creo que vas genial con la premisa de que tu leche es lo principal en este primer año. Deja que la abuela le dé la comidita que quiere probar, ya que está conociendo todo y le debe encantar comer solita con su manito…si te extraes la leche le dejas para cuando quiera!

Un abrazo y gracias por contar conmigo.

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Me Duelen Sus Caricias

Una mamá me escribió contándome que su bebé le pellizca su pezón cuando mama y esto le ocasiona dolor.

Leer el mail parecía escrito por mí ya que me ocurre lo mismo con mi tercera hija de un año y seis meses.  Ella por estos días ha dejado de pellizcarme la areola que realmente me hacía mal, pero sigue con el pezón como este niñito.

Lo que hago a la noche cuando es más fuerte su necesidad de girar mi pezón es poner mi mano delante como sosteniéndome, entonces ella juega con mis dedos. También he comprobado que si yo estoy relajada y en paz no me molesta para nada y tampoco ella lo hace fuerte.

Quizás tenga algo de cierto que funcione como búsqueda de radio, quizás estemos nerviosas o preocupadas entonces ellos tratan de sintonizar una mami más tranquila (jijijiji)

Recordé lo que nos sucede como mujeres con nuestros compañeros cuando nos acarician los pechos y no estamos relajadas. No funciona verdad? le decimos ¡déjame!…

Dar de mamar es una forma de hacer el amor,  es el acto de amor físico con nuestros hijos más parecido a hacer el amor, allí hay fluidos que se comparten, saliva, caricias suaves, caricias fuertes, lenguaje corporal, entrega, posiciones más cómodas, suspiros y la invitada de lujo que nos visita cuando damos de mamar LA OXITOCINA, o la hormona del amor, estamos embriagadas de ella y nos sentimos plenas.

Ella escribió:

¿será que le falta más contacto con mi piel? ¿dormir sin tanta ropa?

Fuera de contexto bien podría ser una relación de pareja no? aunque no creo que nos preocupemos tanto por lo que sienten nuestros compañeros a la hora de decirles “esto no me gusta”  (jaja).

Amiga LU:  te abrazo fuerte. De teta radio a teta radio. ; ) Sigue tan conectada con las necesidades tu bebé como hasta ahora. Intenta relajarte y fluir en cada tetada. Trata de no tener pensamientos negativos en ese momento y todo irá ocurriendo. Luego me cuentas.

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Laura Perriello es doula certificada y reponde a tus preguntas desde Buenos Aires, Argentina. Más sobre Laura.

Se Queda Sin Aire Cuando Tiene Iras

Una mamá me escribió compartiendo su preocupación, no con una pregunta puntual, sino buscando apoyo.

Su niño de 1 año y 4  meses se queda sin aire unos segundos cuando tiene rabietas o iras. Se enoja, grita mucho y atraviesa estos episodios con frecuencia.
Es importante observar cómo nuestros hijos perciben todo lo que nos sucede. Ella en su mail dice:

yo estoy convencida de que sus iras son una manifestación de nuestras emociones como padres

Sabemos que nuestro amor es más fuerte que todo, sentimos que amándolos con respeto van a estar bien! También dice: 

suelo hablar con mi hijo y explicarle por lo que estamos atravesando

Esto es muy lindo, a mi me gusta mucho conversar con mis hijas, siempre respetando sus tiempos.

Aveces me hacen preguntas cuyas explicaciones no son para su edad , entonces no la entienden y les digo que ya cuando sean más grandes lo entenderán, que no es este el momento y que no se preocupen que mamá y papá van a solucionar los problemas…

Lo que más me ayuda a sobrellevar rabietas violentas, en las que mi hija mayor se encierra en el cuarto dando un portazo, es ir a hablar con ella, pero sobre todo ABRAZARLA. La piel tiene memoria. Cuando abrazamos a nuestros hijos hay un sin fin de sensaciones que nos hacen bien a ambos. Nos sentimos inmensos, creemos que en ese momento se detiene el mundo.

Y la verdad es que el amor todo lo puede. Abrazemos a nuestros hijos. Dediquémosles todo el tiempo que necesiten para sanar heridas. Sus sonrisas nos llenarán de energía para varias vidas más. Sus besos y abrazos nos harán sentir que todo resplandece como el sol.
photo credit: beelerspace

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