Acompañada por una doula

Aquí les comparto otra entrevista hecha a una mujer que eligió una doula para acompañarla. Y vamos conociendo más acerca de esta labor de amor y de entrega, focalizada en que, como dejo Michel Odent, “para cambiar el mundo antes hay que cambiar la forma de NACER”. Espero les guste y les genere muchas preguntas!
Jazmin, mamá de Zoe (Parto Domiciliario)

¿Cómo se cruzaron con la Doula?
 

- A través de nuestra partera

¿En que momento de sus vidas? (Embarazo, nacimiento, puerperio)

- A las 32 semanas de embarazo

¿Como se sentían antes de conocer a su doula? ¿Por qué decidieron elegir el acompañamiento de una Doula?

- El momento en que la conocimos coincidió con el que decidimos definitivamente tener a nuestra bebé en nuestra casa, Por eso antes teníamos dudas y estábamos decidiendo que seria lo mejor, a pesar de que antes no teníamos pensado que hubiera una doula en el parto después de la reunión nos sentimos muy cómodos con ella y vimos que estaría bueno que estuviera

¿Cómo fueron los encuentros? (Charlas, talleres, encuentros individuales) ¿De que hablaban? o ¿Qué hacían? ¿Se sintieron acompañadas?

Los encuentros fueron individuales, el primero fue con la partera y en realidad fue mas que nada para conocernos, hicimos ejercicios de respiración y aprendimos algunos masajes, luego tuvimos dos charlas aunque habíamos acordado encontrarnos mas veces el parto fue antes de lo previsto y hicimos las reuniones mas frecuentes, hablamos del momento del parto y también de un montón mas de cosas, lo que sirvió mucho para conocernos y entrar en confianza, en los últimos momentos me ayudo a sobrellevar la ansiedad viendo que ya se venia el momento…

Respecto a la información, ¿Les sirvió? ¿Se sentían seguras con la información que les daba la doula?

si

Durante el trabajo de parto y parto:

¿La doula que hace? ¿Como definirías su presencia?

- Esta ahí presente, En mi trabajo de parto estaban mi compañero siempre en contacto físico con migo y Soledad también cerca dándonos aliento mediante palabras, y también me hacia acordar de la reparación pero de manera sutil o sea haciendo la respiración profunda mientras yo tenia las contracciones alcanzándonos algunas cosas Aunque me preguntó alguna vez si necesitaba quedarme sola no quise que se fuera (en realidad no quería que nadie se moviera había encontrado un equilibrio perfecto con las personas presentes en ese momento) además el trabajo de parto fue bastante rápido e intenso, también tomo el lugar de mi compañero para sostenerme mientras el iba al baño o a abrir la puerta cuando vino la partera (que fueron los únicos momentos que lo solté)

¿Estabas solo con la Doula? ¿Cuando, en que momentos y como te sentías?

El trabajo de parto empezó estando yo con mi pareja, estando en contacto telefónico con la doula y la partera, unas horas después vino Soledad, y mas tarde la partera.

¿La presencia de la doula, “molesto” durante tu trabajo de parto? Respecto a la intimidad, ¿la tuviste?

No para nada, como ya explique en la pregunta anterior, no me falto intimidad además que ella llego cuando ya había pasado el momento en que quería estar sola con mi pareja.

¿Qué paso durante el nacimiento? ¿Después?

Durante el nacimiento nos apoyo con frases de aliento y también ayudo a recibir a Zoe ya que si bien la doula no se encarga de la asistencia al parto, en el momento fue necesario.

¿Volverías a elegir a una Doula para que te acompañe, durante el embarazo, trabajo de parto- parto y puerperio? O ¿en algunos de estos momentos?

Si, en el trabajo de parto y parto me pareció importante porque al ser primeriza nunca había pasado por la experiencia, en el puerperio al ser una experiencia emocionalmente tan fuerte una necesita un oído que la escuche, además de recibir apoyo de alguien que tenga una ideología parecida respecto a la crianza.
Imagino que en un segundo embarazo hay otra circunstancio mas que es el hecho de tener que cuidar a un hijo y vivir el puerperio.

–Las abrazo. Buena vida y bellos nacimientos.
AGRADEZCO EL APORTE DE LOS TESTIMONIOS A LA DOULA TAMARA URQUIZA

Cómo puede ayudar una doula en un parto domiciliario

Hola mujeres! les traigo esta ves una entrevista hecha a una mamá que eligió una doula y os cuenta un poco cómo le fue con el acompañamiento, espero les guste y les sirva. Abrazo a todas.

Verónica Mamá de Mijail (Parto Domiciliario)

En definitiva creo que haber contado con el apoyo de mi doula me permitió hacer que mi trabajo de parto y parto fuese lo más natural y agradable. Estoy muy feliz de haber logrado recibir a mi hijo en un ambiente lleno de amor. Estoy segura de que no lo hubiese logrado sin el apoyo de mi doula.

¿Cómo se cruzaron con la Doula?

Conocí a Soledad, mi doula navegando por Internet y por esas casualidades de la vida vivía en mi mismo barrio.


¿En que momento de sus vidas?(Embarazo, nacimiento, puerperio)

En la semana 26 de mi embarazo.

¿Como se sentían antes de conocer a su doula? ¿Porqué decidieron elegir el acompañamiento de una Doula?

Era un momento de gran incertidumbre, aun no tenía elegido el lugar donde nacería mi bebe, estaba en busca de instituciones y profesionales, lamentablemente ninguno me conformaba. Buscando tranquilidad, salía de cada consulta con nuevos y más profundos miedos y mayor renuncia a mi autonomía.

¿Cómo fueron los encuentros?(Charlas ,talleres, encuentros individuales) ¿De que hablaban? o ¿Qué hacían?¿Se sintieron acompañadas?

Aprendimos qué era una doula y como podía ayudar durante el parto, nuestras incertidumbres y expectativas respecto al mismo, practicamos ejercicios corporales, técnicas de respiración, umbrales de dolor, trabajamos el tema del miedo al dolor. Siempre en todo momento me sentí acompañada, a pesar de que en algunos momentos mi ánimo y entusiasmo decaía, la doula hizo todo lo posible por continuar su trabajo con amor y dedicación.

Respecto a la información, ¿Les sirvió? ¿Se sentían seguras con la información que les daba la doula?


Sirvió muchísimo, sobre todo reafirmando los derechos que las mujeres tenemos al respeto, la dignidad, intimidad y libertad para parir a nuestra manera.

Durante el trabajo de parto y parto:


¿La doula que hace? ¿Como definirías su presencia?

Una doula es una mujer que brinda apoyo físico y emocional, siempre tiene la palabra justa para decirle a la parturienta, una palabra sanadora y consoladora es alguien que revaloriza el poder que tenemos dentro.

¿Estabas solo con la Doula o también estuvo tu compañero, partera, medico?

Estuvo además la partera y un médico Obstetra.

¿La presencia de la doula, “molestó” durante tu trabajo de parto? Respecto a la intimidad, ¿la tuviste?


Al contrario, hizo que todo fuera más agradable, una vivencia plena, saludable, llena de gozo y satisfacción. El conocimiento y experiencia que ella aportó fueron fundamentales para que me sintiera muy segura y pudiera estar más relajada durante las contracciones. Todo lo aprendido en el taller fue puesto en práctica; las técnicas de respiración para soportar mejor las contracciones, las diferentes posturas, todo fue de una utilidad inimaginable. Además fue maravilloso el haber podido disfrutar de todo ese tiempo en un ambiente familiar, cálido, rodeada de afecto, incluso mi bebe pudo nacer con la misma música con la que había sido gestado lo que convirtió la experiencia en inigualable.


¿Qué pasó durante el nacimiento? ¿Después?

Fue un momento sorprendente, la expulsión fue muy rápida, Nelly mi partera me entregó un bebe diciéndome que ya tenía a mi hijo y yo no podía creer que fuera real, que el período expulsivo hubiera culminado así. Soledad me sugirió durante los encuentros tomar parte de mi placenta en un jugo, lo que resultó realmente útil ya que mi recuperación fue muy rápida al punto de que unas horas después me sentía perfectamente y en pocos días recuperé la energía y nadie puede creer que hace escasos días pasé por un parto, “como si se tratara de la recuperación de una operación y no de algo natural”. Ya después del parto, mi doula continúa con su apoyo. Ha visitado a mi casa para saber como sigue todo con mi bebe y con la lactancia.

¿Volverías a elegir a una Doula para que te acompañe, durante el embarazo, trabajo de parto- parto y puerperio? O ¿en algunos de estos momentos?

Si volvería a hacerlo, la contención y el estímulo que brindó no lo hubiese encontrado en ninguna parte.

Ha sido un largo camino que empezó tomando las riendas de mi embarazo, intentando llenarlo de paz y alejarme lo más posible de cualquier contacto que me perjudicase, empezando por visitar las consultas médicas para realizar los controles estrictamente necesarios. Me parece mucho más importante evitar complicaciones que buscarlas, que es lo que lamentablemente se hace en las consultas ginecológicas.

Desahogo a casi nueve años de que Eli naciera (testimonio)

Hola mujeres!

Les acerco en esta oportunidad un testimonio escrito con el alma de una mujer que quiero con todo el corazón y que siempre me enseña con sus reflexiones y sus palabras tan certeras.

Su nombre es Jimena y escribe el relato de un momento con su primer hija (tiene tres hijos que crecen sin escuela). Ella lo llamó “Desahogo a casi nueve años de que Eli naciera”

Anoche Ale y yo miramos un documental… Le Premier Cri, hay un trailer en youtube para los que no la vieron.

Eli y Eze andaban dando vueltas por ahí… de a ratos venian, se iban y así.

Eli se quedó en un momento, estaban dando la parte de una cesárea intercalando con partos vaginales.

Y me dijo: A ese bebé se lo dieron (a la mamá) porque fue parto normal, no?

Yo: Si.

Eli: Y a ese no se lo dieron porque fue cesárea, no?

Yo: Ajá.

Eli: Y yo nací por cesárea… … me dieron a vos?

Yo: No…

Eli: … y lloré?

Yo, angustiada pero tratando de ponerle onda: sí, lloraste muy fuerte… pero después cuando estuviste conmigo te prendiste a la teta muy fuerte y estuviste siempre a upa mio… y me cambiaste la vida.

Iba a dejar todo ahí, pero me ganó el desahogo, me acordé de las 27 horas que pasaron desde que Eli nació hasta que estuvo conmigo, me acordé de mi tristeza, de mi vació y de mi Bronca de que mis pedidos de tener a mi hija conmigo no fueran escuchados… me acordé de que la primera vez que la vi, un par de minutos después de que naciera, estaba toda envuelta, apenas se le veía la cara, estaba en brazos de una enfermera que me la mostraba y apenas me la acercaba para que le diera un beso en la frente… un beso fugaz… me acordé que no me acuerdo de cómo era Eli en ese momento en que la vi por dos segundos.

Me acordé que en ese momento me di cuenta que tenia los brazos atados, me di cuenta de eso cuando la quise agarrar y no pude, y para cuando reaccioné Eli ya no estaba… todo eso me iba acordando a medida que la película avanzaba y no podía evitar compararlo con los nacimientos de Eze y Laia, que nacieron y fueron derecho a mi pecho, piel con piel… así que le dije llorando: -Como te extrañé esa noche hija!… Y lloramos las dos abrazadas.

Y todavía tengo el nudo en la garganta… ya se que puedo parir, la cesárea en sí ya no me molesta, no me molesta ver esa cicatriz… me duele y no logro encontrarle la vuelta a la separación innecesaria, solo por protocolo, nos robaron todo un día de nuestras vidas, TODO UN DIA, SU PRIMER DIA. Sé que después la teta y el colecho salvaron la relación… sí, la salvaron, porque cuando tuve a Eli conmigo, vi a una beba hermosa, pero sentí que no tenía nada que ver conmigo. Sentía una distancia abismal, un vació.

Es un DERECHO impostergable: el recién nacido sano debe estar en los brazos de la madre, o del padre si la madre no puede… en los brazos de alguien que lo mime, lo consuele, le ponga palabras a la situación, palabras de aliento y de comprensión, que sienta los latidos del corazón, el calor humano… Derecho al calor humano! Y no que quede en una cunita transparente y solitaria o peor, acompañado de una lámpara. Y más cuando la mamá lo está esperando con los brazos, la teta y el alma dispuestas… como yo estaba. Me pareció importante compartirlo porque sé que esto pasa aún en muchísimos nacimientos.

Tomemos conciencia que NOSOTROS somos los protagonista de este momento especial que pertenece al bebé a sus afectos más cercanos.NADA justifica que nos separen.

“Para cambiar la forma de vivir es necesario cambiar la forma de nacer” M. Oden

Abrazo!

Laura Perriello

¿Qué Sabemos Sobre El Puerperio?

Hace bastante que no recibo preguntas a mi correo, por lo que hoy la pregunta quisiera hacerla yo :

¿qué sabemos sobre “el puerperio”?

¿qué nos contaron?

¿nos hablaron de esta etapa?

¿cómo la vivieron nuestras mamás?

¿y nosotras?

Adhiero a las palabras de Laura Gutman que dice que el puerperio dura desde el nacimiento del bebé hasta los dos años y que en este tiempo hay una completa “fusión emocional”, sintiéndonos “desdobladas” física y emocionalmente.

También me interesa compartirles la propuesta que L. Gutman nos brinda:

“Reflexionemos sobre el puerperio basándonos en situaciones que a veces no son ni tan físicas, ni tan visibles, ni tan concretas, pero no por eso son menos reales. Se trata de abordar la cualidad invisible del puerperio, el sub-mundo femenino, los campos emocionales, lo que nos sucede aunque no lo podamos abordar con palabras concretas.”

Iris Libe y Gala

Mis hijas

Yo hace seis años que nado en aguas puerperales… “hasta nuevo aviso” (como diría mi amiga Jime) Besos a todas!

No Presta Sus Juguetes

Me escribe una tía preocupada por la actitud de su sobrino de cinco años, ella dice:

te escribo porque me preocupa mucho la actitud de mi sobrino de 5 años, el se pone muy nervioso cuando su primo de 6 años entra a su cuarto, no quiere que coja ningun juguete, a pesar que cuando juegan se llevan bien, el es muy aprensivo con sus cosas y tiene un comportamiento similar con su hermano de un año, no lo deja coger ni una bolsa … No se cual es la mejor actitud que se pueda tomar con el, nos da pena, porque realmente se ve su cara de sufrimiento cuando cogen “sus” cosas … No sabemos porque es que el tiene esa actitud y como se puede hacer para ayudarlo … El normalmente es muy cuidadoso con sus cosas, imagino que tiene miedo de que se rompan …

Hola Claudia!!! mirá, te respondo como mamá de tres niñas y como apasionada en materia de crianza pero no como doula ya que este no es nuestro campo de acción.

Creo fervientemente en que debemos ser firmes con las premisas que vamos a respetar como familia (esto incluye respetar las premisas de las otras familias, quizás la familia de tu sobrino sea muy apegada a “lo material” y le trasmita esto a su niño que es tan riguroso con sus objetos, quién sabe?)

Por ejemplo COMPARTIR LOS JUGUETES debería de ser una ley en todos los hogares en los que hay niños NO?. Yo a mis hijas les digo por ejemplo “no se golpea” y por supuesto lo cumplimos, no nos golpeamos, pero muchas veces ellas sí lo hacen y luego yo las escucho que se dicen “no se golpea!”, lo que me da alivio de saber que al menos no respondan con golpes a los golpes.

Quizás podrías decirle que la próxima vez que sepa que ustedes van prepare una cajita con los juguetes que sí puede prestar, o con objetos listos para compartir entre primos…algo así, de manera que el no sufra y tampoco quede en el rol de incomprendido o de malo y eso…

También, si a los padres les parece establecer “AQUÍ PRESTAMOS LOS JUGUETES” darle la opción de que guarde su juguete preferido, que ESE no lo comparta y el resto sí.

Brindarle frases amorosas y comprenderlo, decirle por ejemplo “bueno, este se lo prestás en otro momento, pero ¿cuál le podemos prestar ahora al primo para que juegue con vos?”

Aveces amiga, los padres del niño se enojan mucho cuando un juguete se rompe y los niños son tan amables y fieles que no quieren que papá y mamá se enojen!

En fin, lo que no me queda claro es si su primo es tu hijito (el de seis) y cómo toma el esta actitud de su primo.

Bueno, gracias por confiar en mi, te abrazo. Laura.

No Tengo Ganas Y El Sí…

Una mamá me escribe preguntando lo siguiente:

¿cómo mantener en buen estado la relación de pareja cuando eres mamá y estás dedicada a eso? ¿qué puedo hacer si mi pareja quiere tener sexo y yo no?

En mi caso particular debo admitir que nunca me preocupó esto ya que mi compañero ha sabido entender porque la verdad es que después de atender tres niñas a diario y colechando no son muchas las oportunidades que tengo para sentir deseos sexuales, pero noto que cuando ocurre lo vivo más plenamente que antes, cuando parecía no haber nada que interfiera nuestra intimidad.

El amamantamiento nos embriaga de “la hormona del amor” (oxitocina) por lo cual también estamos “satisfechas” en materia amatoria…

Creo que nuestros compañeros deben comprender todo esto nuevo para nosotras y para ellos. Pensemos que como mujeres nos modificamos cada vez que nace un hijo. Valoremos la CALIDAD del encuentro y ya no la cantidad de veces que se produjo. Sintámonos LIBRES. Amemos con el cuerpo sin dejar el alma. Sólo así nos sentiremos que realmente hacemos el amor.

Amamantar a Dos Hijos

En esta ocasión me escribe una mamá preguntándome:

Con respecto a la lactancia, ¿qué pasa con el recién nacido y con el hijo que ya está?

Tengo la duda de qué sucede con la leche que produce mi cuerpo si me embarazo, ¿cambia?, ¿tendré nuevamente calostro, y en ese caso la aceptará mi niña de 2 años?, o ¿tendré la leche que hoy alimenta a mi niña y en ese caso, la aceptará el nuevo bebé al nacer?

Nuestro cuerpo sigue produciendo leche mientras nuestros hijos tomen, pero en los últimos tiempos de embarazo y cuando nace un bebé, producirá calostro para el nuevo hijo, eso no falta nunca por más que haya estado amamantando a una niña mayor. A veces sucede que cuando el calostro baja los niños mayores sienten ese cambio de sabor y dejan la teta del todo, o quizás la dejan y  más adelante cuando baja la leche “común” vuelven a mamar…depende cada caso.

Nuestro cuerpo es sabio y maravilloso. Sabe exactamente lo que necesitamos.

La bajada de calostro es independiente de que continúe amamantando a su hijo anterior.

Continúa todo lo que desees con el amamantamiento amiga…luego nos cuentas. Un abrazo.

Hacerse Ecografías

Hoy respondo a esta consulta de Catalina:
BUENOS DÍAS LAURITA,

MI INQUIETUD ES LA SIGUIENTE: QUISIERA SABER SI EN LA PRIMERA ECOGRAFÍA EL DOCTOR SABE SI EL BEBÉ ESTÁ BIEN SIN MAL FORMACIONES O HAY ALGÚN PROBLEMA. HAY ECOGRAFIAS ESPECIALES PARA SABER SI EL BEBÉ ESTA BIEN?

Hola Catalina!! mirá: estuve buscando la información que me pedís y encontré esto: Control ecográfico del feto sano

No sé será ciento por ciento fiable, ya que precisamente saqué la información de un centro de salud, es decir que “venden” ecografías…pero creo que puede aunque sea darte tranquilidad algunos puntos.

RevisiónSiempre que sabemos algo más de nuestro bebé estamos tranquilas…

Quiero aprovechar esta oportunidad para contarte dos experiencias mías.

Cuando estába embarazada de mi segunda hija, sobre el final del embarazo, sentía que “ALGO no estába del todo bien, que algo iba a ser diferente a lo esperado”, me hacía ecografías, pero me decían “todo está bien”, pero LA CONEXIÓN MAMÁ Y BEBÉ VA MÁS ALLÁ DE CUALQUIER ESTUDIO…pensaba “este bebé no viene normal, algo le pasa, pero no es nada grave”.

Curiosamente cuando dormía notaba que doblaba mi pie muy raro…un día pensé “¿cómo puedo dormir cómoda así, tan torcida? y lo de ese SENTIR que algo inesperado pasaría se lo comenté a mi compañero (como para tener testigo ). Cómo termina esta historia: nació GALA con “pie bot derecho”.

En mi tercer embarazo la médica ecografista, acompañada de una aprendiz, me hacía la ecografía mientras le hablaba a la otra mujer (y a mi no) sobre lo que iba viendo…entonces empecé a preguntar: se vé el sexo? está todo bien? (a todo esto te cuento que tuve varicela en el primer trimestre de este embarazo, pero SIEMPRE sentí serenidad, aunque me dijeron las peores cosas) entonces la médica me dice: sí….parece nena…pero te digo que tiene pie bot….(te digo que si bien no lo esperaba, fue como escuchar llover).

Te resumo en que dos semanas más tarde nació Iris sin ningún tipo de complicaciones y OBVIO sin ningún pie bot.

Amiga, Mujeres, DIOSAS DADORAS DE VIDA insisto:

conectémos con nuestro poder intuitivo. Escuchemos nuestro corazón. Nuestro cuerpo. Empoderémosnos. Somos Matriz.

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Laura Perriello es doula certificada y reponde a tus preguntas desde Buenos Aires, Argentina. Más sobre Laura.

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Upa y Embarazo

Hola amigas! quiero compartirles este mail:

Saludos Laura, te vuelvo a escribir por una duda que tengo. Como sabes hoy estoy cumpliendo 5 semanas de embarazo. Mi primera beba tiene casi 17 meses y apenas esta aprendiendo a caminar, por lo cual la cargamos mucho (ademas fue una niña de brazos, 0 coches). He estado buscando información sobre cargar a la beba durante el embarazo y no he encontrado nada, por supuesto ya hay gente queme dijo que no podía cargarla, he hecho caso omiso a esto porque supongo que mi cuerpo ya estaba acostumbrado a este esfuerzo físico pero igual quiero una opinión mas profesional al respecto. Gracias.

Debra with Crispin in a sling - DSCN1826Bueno…como ya saben, pueden hacer upa todo lo que quieran a su bebé. De ser que hubiera problema como contracciones con mucho dolor, ustedes sabrán encontrar la forma. En mi tercer embarazo me pesaba mucho hacer upa así que me sentaba o le proponía caballito que me costaba menos…pero cuando ya se me complicaba mi propia hija ya no quería upa, los niños comprenden si nosotras aceptamos que debemos bajarlo al piso…

Creo muy importante lo que dice Cathy: “supongo que mi cuerpo ya estaba acostumbrado a este esfuerzo físico”…totalmente de acuerdo!! lo que va sucediendo ahora es que hay algunas modificaciones, quizás estás más cansada por el embarazo en sí.

Es una hermosa etapa en la que mamá e hija empiezan a cuidar este bebé que va creciendo, haciendo lugar para el nacimiento de una nueva familia.

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Laura Perriello es doula certificada y reponde a tus preguntas desde Buenos Aires, Argentina. Más sobre Laura.

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Embarazo Durante La Lactancia

Recibí esta duda de una mamá:

Hola Laura: mi pregunta es la siguiente, estoy amamantando a mi Bebe de 20 meses todavia no bajo mi mestruación, en unos meses más con mi marido queremos un segundo bebe y no se si es posible (ya que no mestruo) he escuchado muchas cosas al respecto pero quiero un consejo tuyo. cuales serían los pasos a seguir?

Hola amiga, bueno, básicamente no menstruas por el amamantamiento, porque tu cuerpo está ocupado en hacer leche, pero sí ovulás por lo que los pasos a seguir calculo que ya los conocés…el bebé llegará cuando sea el momento…Un abrazo. Gracias por tu aporte.

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Laura Perriello es doula certificada y reponde a tus preguntas desde Buenos Aires, Argentina. Más sobre Laura.

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