Empezando CE

“Una vez que haya decidido empezar y haya establecido su intención, simplemente continúe disfrutando de la presencia de su bebé, con una nueva y alta conciencia de sus necesidades de eliminación …La Higiene Natural Infantil es parte de una mayor continuidad en el cuidado receptivo del infante. Llevando a su niño cargado, colechando, amamantando libremente y respondiendo rápidamente a las necesidades de su bebé, usted esta dando los fundamentos sobre los que se desarrolla esta práctica. (DiaperFree! Pg 116)

Entonces, si usted está leyendo este artículo, seguramente ya ha estado practicando EC sin ni siquiera dares cuenta!

Su nuevo conocimiento de la teoría básica de EC, que los bebés saben cuando tienen que eliminar y son capaces de comunicar esta necesidad, probablemente le ha llevado a hacer algunas observaciones interesantes. Usted debe haber notado que su bebé orina 5 minutos despues de mamar, o que “guñe” antes de defecar. Estos tipos de observaciones le guiarán a reconocer CUANDO ayudar a su bebé a eliminar sin usar el pañal.

Parte I: CUÁNDO practicar EC

La Observación es el primer paso en EC. Mientras observa, hay algunas cosas que se debe buscar. Una de ellas es cronometrar patrones y ritmos. Muchos bebes orinan:

- ya sea inmediatamente después de despertarse o luego de unos pocos minutos

- 0, 5, 10, 15 minutos luego de mamar

- a intervalos regulares, frecuentes, durante la mañana

- a intervalos regulares, menos frecuentes durante la tarde

ya sea antes, durantes o después de mamar en la noche

Otras señales que se deben buscar son el lenguaje corporal y las señales. Estas pueden incluir:

- molestarse, fastidiarse, vocalizar

- tensionar la cara, levantar las cejas

- fruncir o aparentar estar “muy concentrado”

- quedarse quieto y parar sus actividades

- agitarse o tener un repentino cambio en su actividad

- movers o despertarse, cuando está dormido

- mirar intensamente o acercrse a Ud.

acercarse al orinal, o indicar hacia el lugar donde esta el inodoro

En un niño mayor, estas señales pueden incluir

- voltearse, gatear o caminar hacia el inodoro

- esforzarse por salir del porta bebés o silla del auto

- bajarse de la cama, sillón o salir de la alfombra

tocarse los genitales

Juntamente con estas señales, su propia intuición se desarrollará en forma natural en torno a las necesidades de eliminación de su bebé. Escuchar y confiar en sus instintos es una parte importante de la crianza. Con un poco de tiempo y práctica, esto se puede convertir en una herramienta muy confiable para anticipar las necesidades de eliminación de su bebé. Qué es la intuición y cómo funciona es difícil de describir. Sin embargo, hay unas cuantas maneras concretas de saber que su intuición le está diciendo que su bebé necesita eliminar. Por ejemplo:

• Un pensamiento repentino parecido a “el bebé necesita orinar”
• Preguntándose a si mismo, “será que necesita ir al inodoro?”
• “Mirando” o “escuchando” la palabra “pipí” o el sonido relacionado (ver mas adelante)
• “Simplemente saber” que su bebé necesita orinar
• Sintiendo la necesidad de orinar usted mismo
• Sintiendo mojarse el lugar en donde su bebé esta reposando, mientras él se mantiene todavía seco

Si Ud. está encontrando difícil observar los patrones de eliminación de su bebé, considere escojer un día para enfocarse sólo en eso. Colocar a su bebé en un pañal de tela sin protección impermeable o retirar completamente el pañal le ayudará a saber exactamente cuándo su bebé ha eliminado. Incluso unas pocas horas de este tipo de observación le ayudarán a aprender los hábitos de eliminación de su bebé.

Parte II: CÓMO practicar EC

Ahora que Ud. ya tiene una idea de cuándo su bebé necesitaría eliminar, está listo para tomar el siguiente paso. Cuando Ud. piense que su bebé necesita eliminar, sujételo en una forma cariñosa y segura sobre el receptáculo de su elección. Este puede ser el inodoro. el lavamanos, un cubo, un pañal, un árbol o cualquier otro lugar apropiado. La posición exacta del bebé dependerá del receptáculo que escoja. Generalmente, el bebé estará mas o menos colocado en cunclillas, con las rodillas muy flexionadas, acunado en sus brazos y con la espalda en su vientre. Lo más importante es mantenerlo seguro y regular su puntería

Una vez que su bebé esta en esta posición confortablemente, haga un sonido clave para “invitar” a su bebé a orinar o defecar. En la mayoría de los lugares en donde se practica EC culturalmente, los cuidadores usan un sonido de agua, tal como “psss”. Este sonido, junto con una posición en particular, es usado para señalar o estimular la eliminación. Cuando Ud. está empezando, haga el sonido clave cada vez que observe que su bebé orina. En pocos días su bebé asociará el sonido con el acto de eliminación. Practicando EC consistentemente, su bebé aprenderá a relajar sus esfínteres a voluntad cuando escuche el sonido clave y/o sea sujetado en la posición de orinar.

Desde este punto en adelante, un fuerte lazo de comunicación se establecerá entre el bebé y el cuidador. Continúe observando los tiempos y señales, y escuchando a su intuición. Cuando piense que es tiempo, sujete a su bebé en la posición y haga el sonido clave. Si es hora de eliminar, lo hará cuando identifique sus señales. Si no, el bebé señalará un “no”, resistiéndose a ser colocado en esa posición, arqueando su espalda, o simplemente no orinando. Nunca trate de forzar a su bebé a eliminar. Simplemente continue con lo que estaba haciendo y ofrezca otra oportunidad de orinar después. Si su bebé en pañales se ha mojado o ensuciado, simplemente remplace el pañal con uno limpio tan pronto como se dé cuenta. Esto ayudará a que su bebé aprenda a mantenerse seco señalando sus necesidades con anticipación.

Haciendo EC tan fácil como 1,2, Pshhh!

En lugares donde EC es la norma, la práctica está tan arraigada en la sociedad que no hay necesidad de examinar para entender cómo funciona. Para nuestra suerte, autores como Ingrid Bauer y Laurie Boucke, entre otros, han escrito detalladamente sobre el tema para ayudar a aquellos de nosotros criados en “Pañalandia” a entender lo que a primera vista puede parecer un misterio indecifrable. En su artículo “”Infant Potty Training”, Laurie Boucke asegura que:

“Todo esto eventualmente se convierte en naturaleza arraigada. Lo importante es no ser tan fanático al respecto y no dejar que sea causa de estrés. La clave es permanecer relajado, esperando varios accidentes en primera instancia—estos gradualmente desaparecen con el tiempo.”

Algunos padres escojen llevar a sus hijos sin pañales todo el tiempo desde el principio. Otros empezarán gradualmente, ofreciendo oportunidades de orinar solo a ciertos momentos durante el día o una parte del día. Muchos padres practican EC a tiempo completo pero usan pañales como respaldo, simplemente los remueven para ofrecer una oportunidad de orinar, si el pañal está seco, o cambiándolo si está mojado. Recuerde que hay muchas maneras de poner EC en práctica. La manera que Ud. elija dependerá de su estilo de vida, personalidad y preferencia personal.

Su recorrido por el mundo de EC ha comenzado. Manténgase relajado y buen viaje!

Lea más acerca de esta práctica en estos excelentes libros:

Infant Potty Training and Infant Potty Basics por Laurie Boucke.
Ordénelos en: www.timl.com/ipt y www.White-Boucke.com/ipt.html

DiaperFree! The Gentle Wisdom of Natural Infant Hygiene por Ingrid Bauer.
Ordénelo en: http://www.natural-wisdom.com/

Encuentre familias que practican EC en su área visitando http://www.diaperfreebaby.org/