Mi abuelita que creció en el campo (con sol ecuatorial!), murió con más de 80 años y prácticamente sin arrugas. Ella tenía la mejor costumbre de protección solar: siempre utilizaba sombrero. Pero yo no heredé esta costumbre y crecí siempre evitando utilizar gorra y más aún sombrero. Nunca los utilizaba ni con el sol ecuatorial, ni en la playa ni en mis largas caminatas por los Andes, y pensaba que con el bloqueador solar era suficiente.

Cuando viví en Japón, conocí a muchas mujeres mayores con una piel mejor que la mía, y esto es una constante entre las mujeres japonesas. Pienso que tendrán que ver varios factores, pero seguro que su hábito de protegerse del sol es uno muy bueno. Así, durante mi embarazo decidí comprar mi primer sombrero, seguir su ejemplo de utilizar paraguas en los días soleados y caminar por la sombra (todo a la vez!).

No se trata de huirle al sol, pero sí de protegerse y depender más de la protección física (barreras como sombreros, para-soles, pañuelos) y menos de la química (bloqueadores solares, geles reparadores, cremas anti arrugas). Así ha sido durante siglos y sigue siendo entre los campesinos alrededor del mundo.

Sin embargo, pienso que a pesar de todas estas precauciones aún es necesario utilizar un bloqueador solar natural y sin ingredientes peligrosos. Nosotros hacemos nuestro propio bloqueador solar a muy bajo costo y estamos contentos con él. Espera la receta la próxima semana!