Cansancio extremo en niños: ¿cómo lo manejas?

Line Break

Por: Vivian Watson (84 Artículos)

Periodista, escritora, traductora y mamá de un niño de tres años. Escribe acerca de lo que significa convertirse en madre: embarazo, parto, postparto, lactancia, crianza y todo lo relacionado con los primeros años.

Seguro que te ha pasado que tus niños se sobreexcitan y aunque están muertos de cansancio no pueden relajarse. El resultado: rabietas, lágrimas, mal humor… Siempre intento no llegar a esos extremos, pero a veces es inevitable. Hoy nos pasó, por ejemplo. Mi niño estaba tan cansando que lloraba y lloraba y no alcanzaba a dormirse, por más que intenté relajarlo con canciones, mimos y las luces bajas. Entonces probé con reflexología. La reflexología es ideal para relajar a los niños (y muy eficaz para cuidar su salud). Al principio no quería que le tocara los pies, aunque normalmente le encanta, pero poco a poco lo fui convenciendo y conseguí que se relajara al punto de quedarse dormido. Pero, al poco rato volvió a despertar, llorando de nuevo. Así que volví a probar con la reflexología y por fin pudo dormir un buen rato.

¿Qué haces tú para relajar a tus niños cuando están demasiado cansados para dormir?

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