Los parabenos son preservantes utilizados en cosmética, en particular en la elaboración de champú para el cabello. Incluso se los encuentra en algunos alimentos procesados y medicinas, pero no con tanta frecuencia.
Los parabenos se usan para inhibir el crecimiento microbiano, y han venido utilizándose como preservantes desde alrededor de 1920.
Puedes reconocerlos en la lista de ingredientes de tu botella de champú, como “metilparabeno, propilparabeno, benzilparabeno, y butilparabeno”…todos los terminados en “parabeno”, lo que los hace muy fáciles de reconocer. Pero, por qué evitar los productos con parabenos?
Aquí tres puntos a tomar en cuenta:
1. Cáncer de mama
Un estudio de 2004 encontró trazas de cinco tipos de parabenos en tumores mamarios. Aunque este estudio no ha probado que los parabenos causen cáncer, sí está probado que estos tienen una actividad similar a los estrógenos en el cuerpo, y se conoce que el exceso de actividad de los estrógenos tiene altas implicaciones con el cáncer de mama.
La preocupación respecto a este estudio es que demuestra que los parabenos son capaces de permanecer intactos en los tejidos humanos, y no son necesariamente eliminados del cuerpo tan fácil o rápidamente como se creería. Este estudio de 2004 está inconcluso, sin probar que los parabenos sean seguros ni tampoco peligrosos, por lo que sería mejor tomar precausión.
2. Cuidado del agua
Cuando utilizas un champú que contenga parabenos, estos se eliminan junto con el agua, cada vez que enjuagas tu cabello. De esta forma, los parabenos son integrados a los cursos de agua, el suelo y el ambiente en general.
Los sistemas municipales de abastecimiento de agua están obligados a limpiar el agua matando bacterias y otros microorganismos antes de que el agua pase a ser consumida. Los parabenos, sin embargo, no son microorganismos, y al igual que otros químicos, pueden pasar al sistema de agua potable sin ser eliminados. De hecho, se sabe que podrían pasar todo un ciclo de agua potable, alcantarillado, agua de ríos y posteriormente otra vez al agua potable para consumo. En este caso, la preocupación no es solamente de los parabenos al contacto con la piel, si no también de su ingesta a través del agua.
3. Productos para bebés
No hay un límite en la cantidad de parabenos que los fabricantes pueden usar en la composición del champú, ya que no están regulados. Los bebés, con cuerpos más pequeños y sistemas menos desarrollados, enfrentan un mayor riesgo a las toxinas y químicos que los adultos. Por ello, es aún más importante verificar los componentes en los productos de limpieza del bebé, o buscar alternativas naturales.
Alternativas
Los parabenos son sustancias controversiales, de las cuales no se tienen resultados definitivos respecto a su seguridad o peligro. Lo mejor es mantenernos alejados en lo que sea posible, ya sea usando champú libre de parabenos, o recurriendo a alternativas como el “no-poo” o la miel de abeja para los bebés y niños.
Qué buena información! muchas gracias, nos pondremos a la tarea de cambiar el shampoo!
Y seguro la miel será una mejor alternativa para mi hija, lavarle el pelo a veces no es fácil, porque se le irritan los ojos.
@Violeta, Creo que le va a gustar mucho. Hace como un mes vino mi hermana pequeña a visitarnos y probó lavarse con miel. Yo pensé que no le resultaría porque su cabello es bastante enredadizo, pero le quedó muy suave y dócil. Además puede aprovechar para darse una probadita
Leyendo tu información me puse a revisar las etiquetas de casi todos los productos cosméticos que tengo en casa y encontré que en todas las cremas (de cara, cuerpo, de bebé, para las estrías en el embarazo) tienen al menos 2 o 3 tipos de parabenos, en los shampoos los encontré pero solo en los de marcas reconocidas, en los económicos no, o será que no constan, pero la lista de ingredientes suele ser tan confusa que a lo mejor entre tantos compuestos de nombres rarísimos hay más de una cosa que no resulta del todo inofensiva. Cómo para pensar y cambiar nuestros hábitos de consumo.
@Daisy, muchas veces ignoramos todos esos ingredientes, pero si te pones a investigar lo que es cada uno sí es como para asustarse. Todavía más, algunos se venden como “naturales” porque tienen algún extracto de alguna fruta o algo así, pero al ver los ingredientes te das cuenta de que es más de lo mismo.